Kama mahusiano yote, jambo la upendo na kuendesha lina ups na chini. Siku moja huwezi kufikiria maisha yako bila mbio, na ijayo unaweza kuwa laana mwenyewe (wakati unapoendesha, bila shaka) kwa kuanza kwa mchezo huu wa wazimu.
Ikiwa una wakati ambapo upendo wako wa kukimbia unafungua (na ni nani asiye?), Hapa kuna njia zingine za kurejesha spark.
1 - Ununulie Machapisho Machapisho Mapya
Nani asipenda tiba ya rejareja? Jitetee mwenyewe kwa gear mpya ya kukimbia, kama shati mpya au soksi za kukimbia, kama tuzo kwa kazi yako ngumu. Kutibu itawafanya ujisikie nguvu na kuimarisha kujitoa kwako kwa mafunzo yako. Baada ya yote, ni nani asiyependa kuvaa gear mpya, inayoonekana ya baridi inayoonekana kwa muda mrefu? Ikiwa uko kwenye bajeti kali, jaribu baadhi ya njia hizi kupata mikataba ya kukimbia nguo na gear . Na kama huna haja ya gear mpya, massage au pedicure daima ni malipo nzuri.
2 - Onyesha Bling yako
Kuwa na vikumbusho vya visuzo vya mafanikio yako yanaweza kukusaidia kukuwezesha kuhamia tena (na kukusanya bling zaidi). Pata medali ya baridi ikisonga racks ili kuweka medali yako ya mbio iliyoandaliwa na kuongeza nia ya kuona kwa moja ya kuta zako. Ikiwa hutaonyesha medali zako, fanya moja ya picha zako za rangi kwenye dawati lako au jokofu kama kumbukumbu ya mafanikio yako.
3 - Ongea na Runners nyingine
Ikiwa unakujadili siku zako za utukufu wa zamani au malengo ya baadaye, kuzungumza juu ya kukimbia na wapiganaji wengine kunaweza kukukumbusha kwa nini ulipenda na kwanza mahali pa kwanza. Ikiwa haiwezekani kuunganisha na wanariadha kwa kibinadamu, tembelea vikao vyako vya kupenda vilivyopenda na kuzungumza na wengine wanaoshiriki shauku yako.
4 - Mentor wa Runner Mpya
Njia moja ya kujidhihirisha umbali ulio kuja ni kushirikiana na ujuzi wako na ujuzi wako na wengine. Ikiwa una mwanachama wa familia au rafiki ambaye ameonyesha nia ya kukimbia , mwambie kama anapenda kujiunga na wewe kwa kukimbia (kwa kasi yake), anahitaji ununuzi wa ununuzi wa viatu na gear, au labda anataka kufundisha mbio pamoja. Sio tu kumsaidia mchezaji mpya kukuruhusu kuona na kusherehekea maendeleo yako, lakini pia utapata kukuza motisha.
5 - Fanya Mbio wa Mahali
Ikiwa unakimbia jamii katika eneo lako , jaribu kuunganisha na kwenda kwenye mbio ya kwenda. Chagua eneo ambalo umetaka kutembelea na kutafuta kwenye tovuti kama Active.com au MarathonGuide.com ili kutafuta jamii. Ikiwa unaweza kuwashawishi marafiki fulani au wajumbe wa familia kukujiunga na wewe, unaweza kugeuka kuwa getaway ya likizo ya mini.
6 - Kujitolea katika Mbio
Kuona mbio kupitia macho ya kujitolea kunaweza kubadilisha mtazamo wako kuhusu racing na kupata msukumo. Watazamaji wa kulia wanalia au kuwakumbusha marafiki zao na familia zao baada ya kumaliza mbio wanaweza kufanya maajabu kwa sababu yako. Kujitolea katika mbio, tafuta sehemu ya fursa ya kujitolea kwenye tovuti au wasiliana na mkurugenzi wa mbio kupitia tovuti ya mbio.
7 - Kupata Upepo Kwa Quotes Kuhusu Running
Kusoma maneno ya watu wengine juu ya kukimbia kunaweza kukuhamasisha kurudi huko nje, au kuchukua changamoto mpya ya kukimbia.
- Quotes Kuhusu Upendo wa Mbio
- Majadiliano ya Running Kuhusu Maisha
- Nukuu za Running Motivational
8 - Kuangalia Mbio
Wakati wowote ninapokuwa nikiangalia katika mbio, mimi bila shaka hupata wivu mdogo kwa wakimbizi walio nje huko. Nimezungumza na wapiganaji wengine wanaosema kitu kimoja. Kuna kitu kuhusu kufurahisha kwa wanariadha na kukumbuka kile kilichohisi kama kusikia watu wanaokusaidia ambao hufanya tu unataka kutembea tena.
- Ishara Wewe Unapenda Katika Running
- Jinsi ya kuepuka Kuchomoka kutoka Mbio
- Ninawezaje Kupata Zaidi ya Blahs ya Mbio?