Kuongeza Neno Jipya kwenye Buzz yako ya Workout
Kama isiyo na maana kama inavyoonekana, zoezi na pombe inaweza kuwa tu mechi iliyofanywa mbinguni. Si kwa sababu ni afya, kwa se, lakini kwa sababu ... vizuri, waaminifu. "Mchanganyiko wa fitness na pombe umepata umaarufu kwa sababu ni waaminifu," anasema Jason Wimberley, mkufunzi wa kibinafsi na mwanzilishi wa fitness ya WALL. "Kama wakufunzi, tunajua wateja wetu sio tu kula mchele wa kahawia na kuku, na tunajua pia kwamba watu wengi wanajitolea kwa fitness kama njia ya kufurahia muda wao wa bure na upepo kidogo, na hivyo ni sawa."
Na kwa uongo, ni uamuzi wa biashara smart kwa niaba ya gyms, studio, na mameneja tukio kuwapa watu nini wanataka - nafasi ya kusherehekea na kushiriki baada ya Workout ngumu. Kutoa vinywaji vya baada ya jasho huwahimiza washiriki kushikamana karibu, kuwajulisha wanafunzi wenzao, na kuondoka na "juu" ya kujisikia ambayo inakwenda hapo juu na zaidi ya endorphins zinazojitokeza .
Uwepo wa pombe pia umekuwa wazi kabisa ambapo jamii na matukio ya fitness yanahusika. Kwa mfano, mwaka 2017, Michelob Ultra aliitwa mmoja wa wafadhili wa Rock 'n' Roll Marathon Series. Na siyo tu matukio makubwa ambayo yanajumuisha jua. Nimejiunga na uchaguzi mdogo, uliosimamiwa na mkoa unaofanyika katika majimbo mawili tofauti ambayo yalitumikia pombe kwa washiriki, ama wakati wa mbio au kama baada ya mbio "pongezi." Kwa kweli, inaweza kuwa vigumu kupata mbio ambayo haitoi pombe kuliko ile inayofanya .
Wakati masaa ya kufurahia ya furaha na vinywaji vya baada ya mbio sio mpya, uuzaji wa ndoa kati ya washirika hawa wanaoonekana wasio na hisia umebadilika. Kabla ya, wasimamizi, gyms, au mameneja wa tukio wanaweza kusema, "Jiunge na sisi kwa saa ya kufurahia!" kuweka nafasi ya pombe kama cap hadi mwisho wa Workout. Lakini sasa, mara nyingi vinywaji huingizwa kwa jina la tukio au darasani, na kuifanya wazi kuwa washiriki wanaweza kutarajia. Kwa mfano, unapojiandikisha kwa Chama cha Bia cha Bend katika Bend, Oregon, unajua mapema unaweza kutarajia hatua sawa za bia na (kwa hiari).
Kwa hiyo ikiwa hujaingia kwenye hatua hiyo, na unatafuta njia kadhaa za kujifurahisha za kuchanganya upendo wako wa zoezi na kiwango cha kiasi cha pombe (hebu tuiendelee afya, watu), basi fikiria kuangalia zifuatazo fursa.
1 - Jumapili ya Funday kwenye WALL
Jason Wimberley anaelewa nini wateja wake wanataka, hivyo katika studio yake, The WALL, yeye hutumikia mimosas baada ya darasa la "Jumapili la Funday" ambalo linashiriki saini ya studio 123 Aina ya muundo wa uanzishaji wa msingi, mafunzo ya mzunguko, na baiskeli.
"Wakati wengi wanaweza hata kumaliza glasi yao, ni malipo ya furaha, na muhimu zaidi, njia ya sisi kuunganisha na kunyongwa baada ya darasa," Wimberley anasema. "Unapokwisha jasho na ukimechoka, sauti ya mwanga ya kitu kinachoweza kubaki inaweza kuwa tu ya kutosha kukusaidia kupunguza na kuimarisha yote kabla ya kurudi kwenye ulimwengu wa kweli."
Bila shaka, pia anasisitiza umuhimu wa maji ya kunywa kabla ya kupiga mbizi ndani ya mimosas.
2 - Buta Mbio
Ikiwa ungependa kukimbia , na unapenda brunch (au kwa kweli, mlo wowote), BRUNch Mbio inayotokana na Denver, Colorado, inaweza kuwa kikombe chako cha chai (au divai, kama ilivyokuwa). Mtazamo wa mafunzo ya jamii yasiyo ya ushindani unafanyika ni kusawazisha chakula na fitness kwa namna ambayo inasaidia maisha ya jumla, yenye furaha. Mafunzo mengi huanza na kumalizika katika migahawa katika miji kote kote nchini, pamoja na tiketi za tukio ikiwa ni pamoja na gharama ya vinywaji baada ya kukimbia.
Na kama unaweza kuifanya kwa Denver kwa Burn Run rasmi, utaona tukio la umbali wa 5k au 10k ikifuatiwa na mfululizo wa sadaka ya tamasha ya baada ya kukimbia, utoaji wa vinywaji, na hula kutoka zaidi ya 25 ya vyakula vya Denver. Wadhamini hujumuisha makampuni kama Makubwa ya Kugawanya Kubwa, Barefoot Wine & Bubbly, na Vito ya Handito ya Vodka, kwa hiyo unajua kuwa itakuwa baada ya kujifurahisha.
3 - Brew You Yoga
"Mimi naona yoga na bia kama roho za jamaa, mila ya kale ya kale imeongezeka katika ibada, usawa, na jamii," anasema Leanne Maciel, mwalimu wa afya na kuthibitisha yoga ambaye anahudhuria matukio ya Brew You Yoga Bronx Brewery mara moja kwa mwezi. Maciel inaendelea kulinganisha mchakato wa bia ya bia kwenye "mchakato wa pombe" wa mazoezi ya yoga. "Kila wakati tunakwenda kwenye kitanda tunapitia mchakato wetu wa pombe, kuchanganya viungo ndani yetu, kuwatanisha, na kuwapa nishati nzuri," anasema. "Ninajiingiza katika mchakato huu, nikifundisha kuhusu kunywa pote katika darasa, na kisha tunatumia bia!"
Maciel anapenda kufundisha darasa kwa sababu watu wengi wanaojiunga ni mpya kwa yoga . Ni kidogo-kutisha kusaini kwa darasa la yoga kwenye bia kuliko kwenye studio ya mwisho, na kuifanya njia ya hatari kwa watu kujaribu kitu kipya. Anasema kuwa watu wengi wanakuja bia (washiriki wanapokea ndege ya kitamu ya brews tano zifuatazo darasa), lakini kuishia kupenda yoga.
Pia ni njia rahisi ya kuchanganya na watu wengine wanaoshiriki maslahi sawa. "Watu wanechoka kwa kunyongwa kwenye bar, kupata hit juu. [Kitabu hiki] kinachanganya vitu ambavyo tayari hufanya, kama kufanya kazi na kushirikiana.Wawapenda nafasi ya pekee, sauti na harufu. uzoefu. "
Bila shaka, Brewery ya Bronx siyo tu ya bia inayohudhuria madarasa yoga. Madarasa yanakuja karibu na nchi, unahitaji kuwatafuta. Kwa mfano, ikiwa unakaa huko Los Angeles, unaweza kupata chaguo cha chaguo kwenye tovuti ya Brew Yoga, au ikiwa uko katika Charlotte, North Carolina, angalia Orodha ya Kazi ya Bia yako.
4 - Yoga Unwined
Upendo yoga na divai? Halafu huwezi kwenda kinyume na madarasa ya kipekee ya Yoga ya Morgan Perry. Matukio haya ya msingi ya Jiji la New York hutoa njia ya wataalam wenye shughuli nyingi kufanya wakati wa kufanya kazi ya jioni wakati pia wanafurahia divai yao, na Perry hata hufanya uzoefu wa elimu kwa kutoa ukweli wa divai ya kujifurahisha katika darasa.
Ingawa kwa mtazamo wa kwanza combo inaonekana si ya kawaida, Perry anasisitiza yoga na jozi jozi kabisa vizuri. Yoga ni juu ya kuzingatia na kuzingatia, ambayo ni chombo bora cha kulawa mvinyo pia. Yoga pia inatusaidia kutolewa mvutano, kiwango cha kupungua kwa cortisol ya homoni, na pombe katika divai inaweza kutusaidia kupumzika, "Perry anasema.
Hii ni mtazamo mkubwa wa madarasa yake ya vinyasa - yaliyobaki , ambayo ni karibu na kulawa kwa divai ya kutafakari. "Kutafakari kunakuwezesha kuzingatia ndani na kupuuza ulimwengu wa nje. Kwa kulawa divai ya kutafakari, tunachukua wazo hilo na kuitumia ili kuzingatia kile kinachotokea kwenye kioo chako, bila vikwazo vinavyoweza kutokea katika mazingira ya kawaida ya kuchemsha mvinyo," anaongeza. "Ikiwa umeishi kikamilifu, una uwezo wa kuzingatia vizuri zaidi kile unachokiona, harufu, na kuonja kioo."
5 - CyclePub
Mapambazi ya Pub yaliyotumiwa kuwa matukio yaliyoongozwa na kibinafsi yaliyoendelea kama vile usiku wa mwitu uliendelea, lakini siku hizi unaweza kujiandikisha kwa ajili ya ziara za bia ambapo wewe na kikundi cha marafiki huzunguka kutoka eneo hadi eneo-kujitegemea kabisa-kama wewe kufurahia mchanganyiko wa shughuli na pombe.
CyclePub, iliyoko Bend, Oregon, ni kampuni moja ambayo kwa kweli ina leseni ya pombe ambayo inashughulikia baa zake za baiskeli mbalimbali. Hii inamaanisha unaweza kuleta pamoja na chupa ya divai na mkulimaji wa bia kunywa pamoja nawe juu ya kwenda (kushirikiana na mzunguko wako, bila shaka), uifanye tena kama inavyohitajika kwenye bomba unaposimia njiani. Ziara hizi za kuongozwa zinakaribia saa 2 na zinafunika umbali wa maili 2 wakati mwingine wa eneo la hilly, kukimbia quads yako kwa muda mfupi wa jitihada. Hatimaye, hata hivyo, wanastahiki kuwa "pub" zaidi kuliko "mzunguko," hivyo wakati wanaweza kukufanya uhisi vizuri zaidi kuhusu kuingia, haipaswi kuchukua nafasi ya kawaida ya kawaida ya kufanya kazi.
Ziara zinazofanana zinapatikana katika miji kote nchini. Kwa mfano, unaweza kutembelea ziara na Mpangaji wa Pub katika Austin, TX, au Mzunguko wa Jamii huko California. Hakikisha kuwasoma na kuelewa sheria za kampuni kabla ya kutembelea ziara, kwa vile zinatofautiana na mahali na leseni.