Alarms ni sauti juu ya kukaa magonjwa . Kukaa kwa muda mrefu juu ya kazi na nyumbani huinua hatari yako ya ugonjwa na fetma na inaweza kupunguza maisha yako. Kisamba cha Wobble na Ergonomics isiyokuwa na lengo linalenga kubadilisha muda wa kukaa wakati wa kazi .
Badala ya kukaa bado, kwenye Wobble Stool wewe daima unajishughulisha kubadilisha mchanganyiko wa mguu, hip, na misuli ya msingi ya ab.
Inakwenda na wewe - unaweza kuunganisha mpaka iwezekanavyo kusimamia na bado ni imara. Unaweza kuziba digrii 360.
Wobble Msingi Base
Msingi uliozunguka ambapo Wobble Stool hukutana na sakafu ni nini hutoa wote kubble na utulivu. Inakuwezesha kuruka mwamba na kuenea, lakini uzito wake na mviringo huruhusu kinyesi kurudi kwenye msimamo mkamilifu. Ina chanjo isiyo ya skid ambayo wanasema hutoa traction kwenye uso wowote. Vikwazo ni kwamba huwezi kuiendesha gurudumu iwezekanavyo kama unaweza kutumia na mwenyekiti wa dawati. Faida ni kwamba ni motisha moja zaidi ya wewe kuamka na kutembea karibu mara kwa mara.
Urefu
Urefu hugeuka kutoka kwa inchi 23 hadi inchi 33 na kifungo cha kushinikiza chini ya kiti. Nilipata urefu wa chini kabisa kuwa wa juu zaidi kuliko niliyokuwa nikitumia kwenye dawati langu. Lakini kwa sababu mimi ni mfupi, hiyo inamaanisha ushiriki zaidi wa misuli na quads yangu. Nilijikuta nimeketi pembe kidogo na kujishughulisha na misuli yangu badala ya kukaa katika inert.
Kiti
Kiti cha triangular ni inchi 13 katika kipenyo. Maumbo yaliyokatwa ya pembe tatu huruhusu urahisi wa mguu unapotembea, mwamba au mwamba. Kiti hiki ni chafu, na wanatambua kuwa wameongeza ziada ya padding. Hiyo ni nzuri kama mimi, na wahakiki wengine wamegundua kwamba inaweza kutumia padding zaidi. Kuketi kwa muda wa dakika 15, nilikuwa tayari kubadili kusimama au kupata kiti tofauti.
Wengine walitatua hilo kwa kuongeza nyongeza zao za ziada. Kiti huja katika bluu, nyeusi na nyekundu.
Faida za Wobble Stool
Wataalamu wa afya wanatuhimiza zaidi kutumia madawati wamesimama au madawati ya vifurushi . Lakini huenda hauwezi kubadilisha mazingira yako ya ofisi na chaguo hizo. Pia inaweza kuwa ghali, ingawa mtengenezaji wa Wobble Stool, Uncaged Ergonomics, ana baadhi ya ufumbuzi wa uzuri kwa wale, pia.
- Kiti cha Wobble kitaingilia katika mazingira mengi ya ofisi bila kuangalia isiyo ya kawaida.
- Gharama ni chini ya viti vya dawati nyingi za ergonomic, madawati ya madawati, na madawati ya vifurushi.
- Ufumbuzi mwingine wa kukaa kazi ni pamoja na kukaa kwenye mpira wa fitness . Ingawa hiyo imekuwa chaguo la kawaida, bado inaweza kuonekana isiyo ya kawaida katika mazingira yako ya biashara.
- Mara nyingi mimi hutumia diski ya fitness kama mto wa kiti ili kupata ushiriki mdogo, lakini baadhi ya watu wanaweza kujiuliza ikiwa una hemorrhoids.
- Kisamba cha Wobble pia kinaweza kutumika nyumbani kama kitanda cha bar kwenye jikoni yako au meza, au kwa kutumia wakati wa kutumia kompyuta yako ya nyumbani, michezo ya kubahatisha au kutazama video na TV.
- Ingawa inawezekana kutembea sana na kuanguka kwenye Wobble Stool au kupanua nyuma yako, nilihisi kama nilikuwa na hatari ndogo ya kuwa ikilinganishwa na kiti cha mpira wa fitness.
Vikwazo vya Kisamba cha Wobble
Waumbaji hawana madai ya afya kuhusu Wobble Stool.
Sikujawa na masomo ambayo yanafafanua hatari za afya kwa watu ambao hutumia kuketi kazi (kama vile mpira wa fitness) na kukaa haiwezekani, kwa hiyo hatujui ikiwa inafanya tofauti.
Sababu kubwa ambayo sijaipata kabisa ni kwamba sikuweza kutumia na DeskCycle yangu ya chini ya dawati ya mazoezi, ambayo ninitumia kwa muda wa dakika 10-15 kila saa kwenye kazi. Ninahitaji zoezi lake kwa afya ya magoti yangu kama kukomesha kazi zangu za kutembea. Inaendelea mafuta yangu ya Nike + na furaha kwamba ninakutana na malengo yangu ya shughuli siku nzima wakati nimeketi kwenye Wobble Stool haifai.
Chini ya Chini ya Wobble Stool
Nilidhani kwamba Wobble Stool ilikuwa mbadala nzuri ya kutumia mpira wa fitness kama mwenyekiti wa dawati na nilihisi kuwa alinipa ushiriki mkubwa wa misuli kuliko kukaa kwenye diski ya fitness.
Nilidhani imeshindwa kunyonya kwa vyema kukaa kwa muda mrefu. Ingawa tunahimizwa kuamka na kusonga zaidi, huenda hauwezi kufanya hivyo katika mazingira yako ya kazi.
Site ya Mtengenezaji
Kufafanua: Sampuli za marekebisho zilitolewa na mtengenezaji.