Bowflex imeweka TreadClimber kukupa kazi nzuri ya kufanya kazi ya cardio kwa kasi ya kutembea na kwa athari ya chini. Kwa kweli, taa yao ya alama ya biashara ni ' Just Walk' . Je! TreadClimber ni tofauti na mashine nyingine za cardio?
TreadClimber Cardio Tofauti
Bowflex TreadClimber inachanganya vitendo vya treadmill, elliptical na stepper. Yote unayofanya ni kuendelea na kutembea.
Mgawanyiko wa mgawanyiko unakwenda kasi ya kutembea na hujibu kwa kila hatua kwa mwendo wa juu / chini. Matokeo yake ni sawa na kutembea mchanga - unapata Workout kubwa ya athari ambayo inaleta kiwango cha moyo wako kwa eneo la wastani la mazoezi . Lakini unatembea kwa kasi ya kutisha ya kushangaza wakati unapopata mazoezi ya cardio. Hatua hii pia inakupa zaidi ya kazi ya msingi, hasa ikiwa unatembea bila kuimarisha console au mikono .
Nani anatumia TreadClimber Bowflex?
Treadclimber ni nzuri kwa wale ambao tu wanataka kutembea na ambao wanataka Workout chini ya athari. Ikiwa una ugonjwa wa arthritis wa hip au wa magoti, muundo wa athari mdogo ni bora kuliko mchungaji wa jadi au kutembea nje. Kasi ya chini na athari haimaanishi kiwango cha chini cha moyo, TreadClimber itapunguza moyo wako kwa kasi ya chini. Ni rahisi sana kutumia, bila matatizo yasiyo ya lazima. Treadclimber pia inachukua nafasi ndogo kuliko kitambaa cha jadi.
Features ya Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex imezalisha mifano ya TreadClimber kwa miaka kadhaa na ilipendekezwa katika Tuzo za Kipaji cha Kusomaji kwa Waandishi wetu. TC200 ni design iliyopangwa.
Profaili Nne za Mtumiaji: Customize Workout yako kwa kuanzisha wasifu wa mtumiaji. Hii itakupa data sahihi zaidi ya kalori na moto na data ya kiwango cha moyo.
Unaweza kuweka maelezo kwa watumiaji wanne tofauti.
Kupunguza Chini ya Impact : Kwanza, wewe kuweka hatua ya kukanyaga ya treadles. Kila nyamba ina marekebisho yake mwenyewe, kwa hiyo ikiwa unahitaji kupiga zaidi kwa upande mmoja au nyingine unaweza kufanya hivyo. Mwendo wa juu / chini wa treadles, kupunguza athari na pia jitihada zaidi utaweka katika kila hatua. Hakuna marekebisho, ingawa kwa kubadili mkojo utabadilisha.
Programu za Workout: Chagua kutoka mipango mitano ya kazi. Unaweza kuchagua Tu Walk au Workout Lengo la Calorie, Workout Goal Goal, au Workout Interval. Kwa kipindi cha Workout, utapata cues kuhusu wakati wa kuongeza kasi au kupunguza kasi, lakini haifanyi hivyo. Huu ni kipengele cha usalama, hivyo mashine haifanyi chochote ambacho hakikusubiri.
Kasi: Sasa urekebishe kasi na vifungo ili kuinua kwenye nyongeza ya 0.1 mph au 0.5 mph. Hii inakuwezesha kuunda kasi. Utagundua kwamba unaweka juhudi kubwa kwa kasi ya chini. Kwa kawaida tunatembea kwa kasi ya 3.5 mph na tulihisi kazi kubwa ya 2.5 mph kwenye TreadClimber. Kasi inaelekezwa kutoka 0.5 mph hadi 4.5 mph, hivyo unaweza kuona kwamba hauhitaji kuendesha, hii imejengwa kwa kutembea.
Kiwango cha Moyo: Unaweza kufuatilia kiwango cha moyo wako na kuona eneo ulilo nalo kwa kutumia viwango vya kiwango cha moyo au kamba ya moyo wa kifua cha kifua cha moyo. Bar taa huangaza kwenye rangi tofauti ili kukuonyesha eneo uliloingia.
Kuonyesha kalori na kuchochea: Wakati ukiwa na kazi, dots ndogo za majani hukusanya kwenye maonyesho, kila mmoja akionyesha kalori iliyochomwa . Inasifurahisha kuona kuwajenga kubuni, na ninaona kuwa ni motisha kabisa. Unapoendelea kufanya kazi, pia unapata nyara za kuanzisha kazi, kufikia hatua muhimu na kufikia malengo.
Programu ya TreadClimber na Uunganisho wa Bluetooth : Tumia programu ya TreadClimber ya bure ili kufuatilia mazoezi yako.
Baada ya Workout, usawazisha data kwenye programu. Itakuwa ikifuatilia watumiaji watatu tofauti. Inaweza kushiriki kazi zako na MyFitnessPal, Apple Health Kit, na Google Fit.
Design Design yenye Ubao, Hifadhi ya USB: Juu ya console imeundwa ili kushikilia salama kompyuta yako au simu ya mkononi na kuiba saini kwenye bandari ya nguvu ya USB. Unaweza kukaa kwenye uhusiano na kutazama video zako mwenyewe na kusikiliza muziki wako mwenyewe wakati unafanya kazi. Pia kuna maeneo mzuri ya kunywa vinywaji kila upande wa console ili uweze kukaa hydrated.
TreadClimber TC200 imepimwa kwa watumiaji hadi paundi 300. Inachukua nafasi ndogo zaidi kuliko karatasi nyingi, lakini hazipatikani.
Chini ya juu ya TreadClimber TC200
Tunapendelea kutembea nje , lakini tulijali sana kazi ambayo tunaweza kupata na TreadClimber TC200 kwa kasi ya kutembea. Kwa kasi ya chini, tunaweza tu kufurahia kutembea, lakini kuifanya hadi kile ambacho bado ingekuwa kasi ya nje nje hutoa utendaji mkubwa wa kiwango cha juu cha moyo. Mume wangu alipenda mazoezi ya chini ya athari aliyopata, ambayo ilikuwa bora kwa arthritis yake ya hip.
Mwanzoni tulijiuliza ikiwa tungependa kukosa kila aina ya mazoezi ya dhana ikiwa ni pamoja na, lakini kwa kweli, ilikuwa ni nzuri tu kuendelea na Just Walk. Sisi tulijifanya vizuri tu na iPads wakati tunatembea. Baada ya wiki kadhaa za kutumia kitengo cha ukaguzi wa TreadClimber na kuepuka kutembea katika hali ya hewa ya baridi, ya baridi na ya mvua ya baridi, tuliununua moja. Kipengele cha kuuza vizuri ni kwamba ni mfupi zaidi kuliko wengi wa karatasi, hivyo inafanyika katika nafasi yetu ya ofisi.
Angalia Treadclimber kwenye Bowflex.com
Kufafanua: Sampuli za marekebisho zilitolewa na mtengenezaji.