Weka Watoto Wako Salama na Furaha
Daima ni muhimu kuwa salama wakati wa kukimbia , lakini unapoendesha na mchezaji wa kuendesha, una sababu zaidi ya kuwa tahadhari. Hapa kuna vidokezo vya kufanya mbio na stroller ya kutembea rahisi, salama, na vizuri kwako na kidogo yako.
1 - Hakikisha mtoto wako ni mzee
Si salama ya kukimbia na mtoto chini ya miezi sita katika mtembezi wa kutembea isipokuwa salama yako ina adapta ya kiti cha gari. Kutumia mtembezi wa kutembea na kiti cha gari kunamaanisha kuwa kichwa na shingo ya mtoto itakuwa imara na hawezi kupata bounced karibu sana.
2 - Funga Gurudumu la mbele
Baadhi ya strollers wanaotembea wana gurudumu la mbele, wakati wengine wana kubadili kukuwezesha kufuli na kufungua gurudumu. Unapoendesha na mchezaji, ni salama kuifunga gurudumu mbele. Hii itawazuia mtembezi kutoka kugeuka ghafla na kukusababisha kuanguka au kuanguka.
3 - Weka kwa busara
Wadogo wengi wanaoendesha ndege wana kikapu chini, kama vile vyumba vingine au wamiliki, hivyo unapaswa kuwa na nafasi nyingi kwa vitu unavyohitaji wakati wa kukimbia kwako. Usisahau safu, hufuta, maji (kwa ajili yako na mtoto wako), vitafunio, nguo za ziada, na toy au kitabu ili kumrudisha mtoto wako.
4 - Jilinda Mtoto Wako Kutoka kwa Mambo
Kumbuka kwamba utastaa joto kwa sababu unakimbia, lakini mtoto wako hawezi. Kwa hiyo fungeni kwenye hali ya hewa ya baridi . Ikiwa ni baridi na upepo, unaweza kutaka kutumia kivuli cha hali ya hewa kwa stroller yako. Katika siku za joto , hakikisha mtoto wako si amevaa na kulindwa na visor ya mkuta kama vile jua la jua. Weka kukimbia kwako kwa muda mfupi kwenye siku nyingi za baridi au za moto (au kuacha mtoto wako na mwenzi wako au mchezaji).
5 - Weka Mtoto Wako Kwa Kuunganisha Kamili
Kuunganisha kumlinda mtoto wako kuanguka au kuingiliwa, kwa hivyo ni muhimu kuitumia kwa njia hiyo. Hata kama husafiri haraka sana, uunganisho utamzuia kufikia nje na kupata vidole vilivyopatikana katika magurudumu.
6 - Epuka kukimbia karibu na magari kama iwezekanavyo
Ni wazo nzuri ya kukimbia katika mbuga, njia za baiskeli, njia za barabara, au maeneo mengine ambapo huna wasiwasi kuhusu trafiki. Siyo tu chaguo salama, lakini mtoto wako atakuwa na safari nzuri sana tangu hutalazimika kuanzisha barabara kuu au kuepuka magari.
7 - Ratiba inaendesha kwa hekima
Kabla ya naptime mara nyingi ni wakati mzuri wa kukimbia kwa sababu harakati inaweza kuweka mtoto wako kulala. Sio wazo nzuri ya kujaribu kukimbia haki kabla ya chakula, wakati mtoto wako atakuwa na njaa na hawezi kutaka kukaa katika stroller.
8 - Je, si kukimbia mikono-bure
Unaweza kujaribiwa kushinikiza stroller yako kidogo na kuacha, ili uweze kukimbia bila mikono, lakini si wazo nzuri. Mchezaji anaweza kupata mbali na wewe, ambayo ni salama kwa mtoto wako na mtu mwingine yeyote karibu nawe.
9 - Lakini unaweza kushinikiza kwa mkono mmoja
Kusukuma mtembezi wa kutembea huzuia mkono wako wa asili unaozunguka, ambayo hufanya kuwa mgumu zaidi kwenye miguu yako. Kwa hiyo jaribu kusukuma stroller kwa mkono mmoja na kuzungumza na nyingine. Endelea kubadili silaha ili uweze kufanya kazi kwa pande zote mbili.
10 - Usitarajia Kuendesha kasi yako ya kawaida
Unaweza kutarajia kasi yako kuwa angalau dakika moja kwa maili polepole kuliko kasi yako ya kawaida. Lakini unaungua kalori zaidi kwa jitihada zako na kufanya mafunzo ya upinzani, hivyo usiwe na wasiwasi juu ya kasi ya polepole. Kwa kuongeza, utapata kwamba zaidi unavyotembea na stroller, itakuwa rahisi zaidi.
11 - Kuwa na Udhibiti wa Mkuta wako
Haipaswi kamwe kwenda haraka kwa hiyo huwezi kuacha mchezaji wa kuruka ikiwa inahitajika. Wewe ni jukumu la kutumia kasi kwa namna ambayo wewe daima una udhibiti wa stroller.
12 - Changanya Kidogo
Watoto na watoto wa shule ya kwanza wanaweza kupata salama katika stroller, ili uweze kuwataka nje na kucheza kidogo wakati wa kukimbia. Wao watakuwa na furaha zaidi na wanafurahi na mapumziko kidogo katikati ya kukimbia. Napenda kukimbia maili kadhaa kwenye bustani ya eneo, basi watoto wangu wasiache kucheza kidogo, halafu uwafungishe na kurudi nyumbani.
13 - Fuata Maagizo ya Mbio
Mbio fulani ya barabara hairuhusu watembezi wa miguu, wakati wengine wanafanya, lakini waombe wakimbiaji kuanza nyuma. Ikiwa unakwenda mbio na mbio ya kutembea, funga kanuni maalum za mbio.