Ikiwa unatafuta nafasi ya kukimbia maili 13.1, kwa nini usichague mashindano na maoni ya kuvutia na mazingira mazuri ambayo itasaidia kusahau kwamba miguu yako imechoka na huzuni? Kutoka West Key, Florida hadi California nchi ya divai, ukusanyaji huu wa marathons ya nusu ya Marekani ya nusu ambayo hufanya mafunzo hayo na racing kuwa na manufaa.
1 - Madaraja yaliyofunikwa Half Marathon (Woodstock, Vermont)
Inaitwa "bora zaidi ya maili 13.1 ili kukimbia New England," Halisi Marathon ya Vifuniko inachukua wapiganaji kwenye ziara kupitia baadhi ya madaraja ya Vermont yaliyofunikwa vizuri na ya miji mzuri. Mbio huu wa jamii hufaidika visaada vingi vya Vermont ndani.
Zaidi
2 - Muhtasari muhimu wa nusu ya Magharibi (Key West, Florida)
Ikiwa umekuwa unataka kutembelea Ufunguo wa Magharibi, Ndoa ya Magharibi ya Nusu ya Marathon ni udhuru kamili na nafasi nzuri ya kuona uzuri wa asili wa eneo hili maarufu la Florida. Utakuwa kukimbia sehemu kubwa ya mbio kwenye Njia ya Ufuatiliaji ya Hifadhi ya Florida ya Keys ya Ufafanuzi, ambayo inasimamia Bahari ya Atlantiki ya kijivu, na pia inatoa ruzuku ya Old Town maarufu ya Old Town.
3 - Run Marathon ya Bluegrass Half (Lexington, Kentucky)
Iitwaye "marathon ya nusu ya nusu ya Amerika," Run Marathon ya Bluegrass Half inatoa wakimbiaji ziara ya 13.1-mile ya Lexington, majani ya Thoroughbred Farms ya Kentucky. Sehemu ya kozi hii ina historia ya historia ya Kentucky ya Old Frankfort Pike, mahali pa kuzaliwa ya Mashindano ya Mafanikio ya Marekani na kunyoosha nzuri ya barabara yenye milima ya milima na maoni mazuri.
4 - La Jolla Half Marathon (San Diego, California)
Moja ya rangi nzuri zaidi ya Amerika, rangi nzuri, La Jolla Half Marathon huanza mbali kwenye uwanja wa Fair Del Del. Wakimbizi kisha kufuata njia ya pwani ya ajabu kabla ya kufikia kupanda kwa changamoto kwenye mkutano wa kilele cha Jimbo la Jimbo la Torrey Pines. Baada ya kuondoka hifadhi hiyo, kozi hiyo inaendelea na Torrey Pines Mesa, inaendelea chini kupitia wilaya ya La Jolla Shores, na ikamilisha La Jolla Cove.
5 - Napa kwa Msaada wa Nchi ya Mvinyo ya Nusu ya Sonoma (Sonoma, California)
Marathi ya Napa ya Nchi ya Mvinyo ya Nambari ya Mvinyo ina alama ya hatua kwa hatua kwa njia ya milima ya upole na ya zamani ya mizabibu ya California inayojulikana zaidi. Wachezaji wanaanza marathon ya nusu kwenye Mvinyo Winery wa Cuvaison, ambapo hukusanyika katika moja ya maeneo mazuri zaidi ya mwanzo popote. Wao ni kutibiwa kwa vistas nzuri ya eneo la Napa-Sonoma Marshes Wanyamapori, Bay San Pablo, na milima ya kata ya Marin. Kila kumaliza hupokea shati ya mbio, medali ya kumalizia na kioo kilichochomwa na mvinyo na kufikia chama cha kusisimua baada ya mbio.
6 - Kauai Half Marathon (Kauai, Hawaii)
Kauai Half Marathon huanza katika Poipu, jumuiya ya mapumziko ya ulimwengu katika mwisho wa jua kusini mwa kisiwa cha nne cha ukubwa mkubwa wa Hawaii. Bila shaka ifuatavyo eneo la pwani la bahari, hutoa maoni mazuri ya fukwe za kisiwa hicho chenye rangi nzuri, jangwa lisilopigwa, milima ya volkano ya milima, na misitu ya mvua ya mvua ya kitropiki. Wakati jua linatoka juu ya dakika 30 kwenye mbio, wanariadha wanapata vistas nyekundu kama wanapokaribia kivuli cha Tunnel ya Miti ya zamani. Watafanya njia yao kupitia Omao mbaya kabla ya kuingia Resort ya Kukui'ula, ambayo ina maoni mazuri ya bahari kwa maili chache chache.
7 - Salomon Golden Leaf Half Marathon (Snowmass Kijiji, Colorado)
The Golden Leaf Half Marathon inachukua wapiganaji kwenye ziara ya majani ya kuanguka kutoka Snowmass Village hadi Aspen, Colo., Huku wakiendesha maeneo ya skiing Mountain Rock. Ndio, kuna mabadiliko makubwa ya uminuko na njia fulani ya kiufundi inayoendesha. Lakini milima ni ya thamani ya vistas ya kuvutia na maua ya kuanguka maua.
8 - Newport Half Marathon (Newport, Rhode Island)
Mwingine mbio kwa wapenzi wa majani ya kuanguka, Newport Half Marathon huanza Easton Beach na kisha inakupeleka kwenye safari ya ajabu ya Newport, na maoni mazuri ya mbele ya maji na nyumba hizo za ajabu za Bellevue Avenue ambazo Newport inajulikana.
9 - Mlima Jangwa Nusu Marathon (Bar Harbor, Maine)
Kuanzia katika kijiji cha maonyesho ya bandari ya kaskazini, Mlima wa Jangwa la Nusu Marathon hupiga kwa upole kinywa cha fjord ya pekee ya kweli kwenye Pwani la Atlantiki, ambalo limejaa granite ya pink ambayo inafanya sehemu nyingi za eneo hilo. Pamoja na pumzi zake za kupumua kwa pwani ya Maine, mbio imechukuliwa kuwa ni nzuri kabisa katika kaskazini. Kwa kweli, washiriki wa mashindano wanakubaliana kuwa uzuri wa asili na mji mdogo huhisi ni muhimu kwa milima mingi unayoinuka na kushuka.
10 - Myrtle Beach Nusu Marathon (Myrtle Beach, South Carolina)
Marathon ya Myrtle Beach ya Nusu ina gorofa, ya haraka ambayo inaonyesha bora ya Myrtle Beach na maili zaidi ya tano ya mbio ya baharini na inachukua wanariadha katika ziara ya mojawapo ya jamii za pwani nyingi za Amerika.
11 - Marathon ya Big Sur Half kwenye Monterey Bay (Monterey, California)
Mara nyingi huitwa marathon nzuri sana duniani, Big Sur Marathon ni juu ya orodha ya ndoo nyingi za wakimbizi. Lakini ikiwa huna nia ya kukimbia marathon kamili, maridadi ya juu ya nusu ya marathon inatoa maoni sawa ya kushangaza. Kama marathon kamili, utaendesha mbio nyingi kwenye pwani isiyokuwa na rangi, isiyo na mwamba, na vistas ya ajabu ya Bahari ya Pasifiki.
Mipango ya Mafunzo ya Nusu Marathon
Tayari kuanza mafunzo? Angalia programu hizi za mafunzo ya nusu-marathon na rasilimali, na uone ni ipi ambayo inakufanyia kazi bora zaidi:
- Nusu ya Marathon kukimbia / Walk Walk Ratiba
- Ratiba ya Mafunzo ya Nusu ya Marathon kwa Kompyuta
- Ratiba ya Nusu ya Mafunzo ya Marathon kwa Watangulizi wa Juu
- Ratiba ya Nusu ya Mafunzo ya Marathon kwa Wakimbizi wa Kati
- Ratiba ya Nusu ya Mafunzo ya Marathon kwa Mchezaji Mkuu
- Best Spring ya Marekani ya nusu Marathons
- Bora Majira ya Amerika ya Nusu Marathons
- Bora kuanguka ya nusu ya Marekani Marathons
- Orodha ya Bucket Marathons