Yoga Anusara: Mwanzo, Methodology, na Kashfa

Kupanda na Kuanguka kwa Yoga ya John Friend

Anusara, ambayo ina maana ya "inapita kwa neema," ilianzishwa mwaka 1997 na yogi John Friend wa Marekani na haraka ikaanza kuwa mamlaka ya yoga yenye heshima na kubwa zifuatazo nchini Marekani, Ulaya na Asia. Uzinduzi wa Anusara uliongezeka kwa kasi, hata hivyo, mwaka wa 2012 wakati Rafiki alijiuzulu uongozi wake baada ya kashfa.

Kuongezeka kwa Anusara 1997-2012

John Friend alikuwa mwalimu wa ngazi ya mwandamizi wa Iyengar yoga kabla ya kuondoka ili kufuatilia njia yake ya yoga, ambayo inaelezea wasiwasi wake unaoendelea na umuhimu wa usawa .

Moyo wa Yoga ya Anusara na kile kinachoweka mbali na mitindo mingine ni kile Rafiki anayeitwa Mipango ya Umoja wa Universal, njia ya kipekee ya kufundisha yoga inaleta ambayo inasisitiza utulivu wa msingi na uhamiaji wa mgongo ndani ya mazoezi ya vinyasa . Anusara ni mfumo kamili wa yoga unaojumuisha falsafa yake, inayotokana na Tantra, ambayo inafundisha kwamba watu wote ni wazuri sana. Pamoja na kiongozi wake charismatic, mchakato wa kuanzishwa kwa mwalimu (mafunzo ya walimu walikuwa ghali na alichukua miaka), na msamiati maalumu, Anusara alijenga niche yake mwenyewe, kuwa na ushawishi mkubwa katika yoga ya kisasa katika miaka kumi ya kwanza ya karne ya 21 kama njia ya marafiki ya umoja wa kufanana na rhetoric ya fumbo iligundua ununuzi wakati uliofanana na kuongezeka kwa umaarufu wa yoga.

Kuanguka kwa John Friend

Anusara ilikuwa ikiongezeka kwa haraka, na makao makuu mapya yaliyopangwa katika Encinitas, California, wakati mashtaka ya kibinafsi na kitaaluma yasiyofaa na John Friend alipoteza shirika kuwa shida.

Chapisho kwenye tovuti isiyojulikana mnamo Februari 2012, alisema kwamba Rafiki alikuwa amesimamisha kinyume cha sheria fedha za pensheni za wafanyakazi wake ili kulipa Kituo cha Anusara mpya, madawa ya kulevya, na kuongoza mkataba wa Wiccan ambao ibada za ngono zilihamasishwa. Rafiki mara moja alikiri kuwa na mahusiano yasiyofaa ya ngono na wanafunzi wa kike na wafanyakazi.

Kisha alitangaza kwamba atachukua hiatus kutoka kufundisha ili kutathmini maisha yake binafsi na urekebishaji usimamizi wa Anusara Yoga. Kwa kuwa maelezo zaidi yaliyotokea kuhusu uvunjaji wa Rafiki kutokana na kanuni za maadili ambazo alikuwa amesababisha na ukosefu wake wa dhahiri wa upasuaji, walimu wengi maarufu wa Anusara waliacha mashirikiano yao kama wanafunzi wao walipokuwa wamepoteza na mwalimu waliokuwa wamewaheshimu zamani. Katika mwaka wa 2012, Rafiki alirudi kufundisha na mfululizo wa warsha kuanzisha mfumo mpya wa yoga unaitwa Sridaiva . Kwenye wakati huo huo, kundi la walimu wakuu wa Anusara walitangaza uundaji, na baraka ya Rafiki, ya Shule ya Anusara ya Hatha Yoga, ambayo inaendelea kuthibitisha walimu na kufundisha katika mtindo wa awali wa Anusara.

Anusara 2012- Sasa

Uwepo wa Anusara na ushawishi ulipungua sana tangu kuondoka kwa John Friend. Wengi wa walimu waliojulikana sana wa Anusara haraka walipunguza uhusiano wao na shirika baada ya mashtaka ya 2012. Wale waliojitolea zaidi kwa Rafiki walibadilishana uaminifu kwa mradi wake mpya, Sridava, ambao una mfumo wake wa kuunganisha na hujenga zifuatazo ambazo hazijitokezi tangu siku za mwanzo za Anusara.

Hata hivyo, kikundi kilichojitolea cha walimu wakuu kinaweka mashua ya Anusara. Hata kama imani yao katika mwanzilishi wa mtindo ilivunjika, waliendelea kuhakikisha uhalali na ubora wa njia ya Anusara na wameendelea kuifundisha. Kwa hiyo, bado inawezekana kupata madarasa ya Anusara ingawa hawapatikani zaidi kuliko ilivyokuwa kabla ya mshtuko.

Nini cha Kutarajia Ikiwa Unachukua Hatari ya Anusara

Masomo ya Anusara mara nyingi hupendeza, hupendeza, na hupendeza. Hao ni rahisi, hata hivyo, kwa vile hujumuisha mtiririko wa vinyasa na kazi nyingi za kufanana. Anusara inahimiza matumizi ya props, na kufanya madarasa kupatikana kwa wanafunzi wa uwezo tofauti.

Anusara ina msamiati wake, ambayo inachukua baadhi ya kutumiwa, ingawa walimu wamepewa mafunzo ya kuelezea Waongozi Mkuu wa Umoja wa Mataifa katika sheria. Anusara huwaomba wale wanaotaka kufanya kazi nzuri ya kimwili na ya kiroho. Ingawa haina sifa na ufikiaji uliofanya, Anusara bado ana mambo mazuri ya kutoa.