Sio aina ya granola, lakini wakati orodha ya viungo inaonekana kama majaribio ya maabara ya kemia, unaanza kujiuliza. Baa ya nishati ya kawaida ina orodha rahisi ya kuchanganya unaweza kuelewa - matunda, karanga, na mbegu. Hii husababisha vifungo bila ladha isiyo ya kawaida kutoka kwenye viongeza na hujaribu kufanya ladha ya mitende kama chokoleti. Hizi vitafunio vyote vinakupa nishati wakati wa kutembea kwa muda mrefu . Kwa matukio ya uvumilivu kama marathon ya nusu au marathon, jaribu katika mafunzo ya kwanza ili uhakikishe kuwa umevumilia viungo.
1 -
Viwango hivi vinapendeza vizuri lakini vina orodha ndogo ya viungo. Unaweza kuelewa kila kitu kinachoingia ndani yake - pretty USDA tu kuthibitishwa Organic matunda na karanga na kidogo bahari chumvi. Wao huja kwa ukubwa mzuri wa vitafunio ambao hutofautiana kutoka kwa kalori 170 hadi 200 kwa bar kulingana na ladha. Hawatapungua au kutunguka katika pakiti yako na kufanya safari nzuri ya kutembea. Na kwa wale wanao tegemeana nao bila kuwa na vitu ndani yao, wao hawana gluten-bure, hawana maziwa, bila soya-hawana, hawana ladha ya bandia au rangi au vihifadhi, na wao ni wafugaji.
2 -
Larabar ina mambo mazuri yanayotokea katika yote ambayo ina (orodha fupi ya viungo vya vyakula vyote vilivyo na ghafi) na kile ambacho hazina (gluten, maziwa, soya). Pia haina mipako ambayo itayeyuka wakati wewe kubeba katika pakiti yako. Ninapenda texture kwa sababu haipungukani bado ni rahisi kuvunja ndani ya chunks na kutafuna. Kama kwa ladha, naona ni bora. Na ninapenda kujaribu aina zao tofauti ambazo zinaitwa baada ya pies.
3 -
Aina ina aina kubwa ya mchanganyiko wa ladha inayojaribu aina tofauti za mchanganyiko wa uchaguzi . Wana spicy-tamu na chumvi-tamu combos pamoja na oodles ya matunda jadi na nut combos. Mahali yao yote yana orodha ya viungo vinavyoeleweka sana. Wote ni chini ya sukari, high katika protini, gluten-bure na yasiyo ya GMO. Napenda Almond Chocolate Kili Almond na Cashew na Ginger Spice. Vipande vya ukubwa kamili ni kalori 200 au chini, wakati pia wana baa ya mini na kalori 110.
4 -
CLIF MOJO ni bar mchanganyiko wa uchaguzi. Wanakuja katika ladha nyingi, lakini kila huchanganya tamu na chumvi kama unapata katika mchanganyiko wa uchaguzi. Wanao karanga, chokoleti, vipande vya pretzel, zabibu na viungo vingine vinavyoeleweka vimewekwa kwenye bar kwa urahisi. Wao ni 70% viungo hai. Aina moja ya aina ina gramu 8-9 ya protini, lakini pia 9-11 gramu ya mafuta. Lakini bado wanaingia kwenye kalori 200 au chini. Hiyo inaweza kusaidia kwa udhibiti wa sehemu ikiwa unajikuta ukikula mfuko mzima wa mchanganyiko wa uchaguzi badala ya kuacha kwenye kalori 200. Hata hivyo, ninaona kuwa baa hizi zina hatari kwa sababu wao huwa na ladha ya kuvutia. Ikiwa nina zaidi ya 1 inapatikana, ni vigumu kuacha, ingawa ni yenye kuridhisha sana. Kuna matoleo yaliyoingizwa katika chokoleti au vingine vichafu vya kitamu. Siwezi kuwashauri wale wanaoendelea kutembea kama mipako inavyotakiwa kuyeyuka kwenye siku za joto.
5 -
Solo ni michezo yenye kupendeza sana ya nishati ya bar nishati ya kiberiti ya kupungua, protini, viungo vya asili, na vitamini na madini muhimu. Badala ya kukupeleka juu ya sukari na kuanguka, au kuchukua nafasi ya sukari ya asili na vidole vya sukari vikali, bar hii inaahidi nguvu.
6 -
Viwango hivi vinathibitishwa bila ya gluten na pia havivi na maziwa na bure. Wao wana index ya chini ya glycemic na kiasi cha ukarimu wa protini kwa bar. Pia hulahia mzuri na kuwa na msimamo mzuri wa kubeba pamoja kwenye matembezi yako. Wao hawapunguki na hawana mipako ambayo inaweza kuyeyuka.
7 -
Viwango hivi vya "chakula halisi" hutumia nectar ya agave na tarehe za uzuri, mbegu za mbegu, protini, vitnuts, pecans na chumvi za bahari kwa usawa na uwiano wa electrolyte. Viungo vyote vya asili, vidogo na vilivyo juu katika Omega-3 bila sukari iliyosafishwa. Wana ladha nzuri sana, na ladha kama vile Berry Black Chocolate berry na Pirouette mdalasini pecan. Nilipenda uwiano wa bar kwa kutembea. Haikuwa na mipako ambayo inaweza kuyeyuka katika pakiti yangu, na bar ilikuwa rahisi sana kuchukua bite na haikuanguka. Kila bar ni kirafiki 200 hadi 210 kalori.
8 -
Nilipata baa hizi njiani kupitia Uwanja wa Ndege wa Kimataifa wa Portland wakati nilihitaji bar ya vitafunio kuchukua safari fupi. Wao hufanywa na viungo vya kikaboni na yana huduma kamili ya matunda katika kila bar. Wao ni bure ya maziwa na ya soya-bure na vimbi. Kwa mfano, bar ya chokoleti ya karanga ya karanga ina tarehe tu za kikaboni, oti, karanga, biashara ya haki ya chocolate isiyosafishwa na chumvi ya bahari, na inakabiliwa na kalori 160 tu. Hiyo ni nzuri kwa vitafunio vya trail, hususan kwa sababu hawajafunikwa na haipatikani. Kila kitu ninachotaka katika trailbar.
9 -
ProBar ni bar ya nishati ambayo orodha ya viungo hufanya iwe kujisikia safi na nzuri. Inatumia karanga za asili, mbegu, na matunda yaliyoyokaushwa kufanya bar ya kitamu katika nyuzinyuzi zaidi kuliko baa zaidi ya nishati, na gramu 6 kila bar. Katika kalori 380, wanapendekeza kula nusu tu kwa wakati kwa udhibiti bora wa kalori. Uwiano wa bar ni bora - hakuna mipako ya kuyeyuka, rahisi kuvunja nusu, lakini haipungukani, rahisi kutafuna. Kweli kamili kwa munching wakati wa kutembea.
10 -
Vipindi vya Gorge Baa ya Bustani ni matunda - apple puree na apple au matunda mengine huzingatia kutegemea ladha. Kwao ni ngozi ya matunda yenye nene. Hizi zinaweza kuwa mbadala nzuri kwa gel ya nishati , chanzo cha nishati ya asili ya sukari kwa uvumilivu. Wao ni rahisi kutafuna, au unaweza tu kuwaacha kufunguka katika kinywa chako.
11 -
Vitu vya lishe ya SOYJOY ni vitafunio vya haraka kabla au wakati wa kutembea. Viungo vyote vya asili ni rahisi kuelewa - matunda, soya nzima badala ya kuzingatia protini ya soya, sukari, siagi na mayai kama wewe wewe bake. Nilipenda texture, rahisi kuingia na kutafuna lakini si crumbly. Hawana mipako ambayo itayeyuka katika pakiti yako. Kwa wale wanaohitaji vitafunio vidogo, sehemu iliyodhibitiwa ya kalori 130-140 ni nzuri.