Msaada kwa Magonjwa ya Neurological
Creatine ni mojawapo ya virutubisho zaidi na utafiti uliotumiwa sana ili kuongeza ukuaji wa misuli na nguvu. Ni maarufu kati ya wanariadha, wajumbe wa mwili na wale wanaotaka kuboresha utendaji wa michezo. Uumbaji unaonyeshwa kuwa mojawapo ya virutubisho vyema vya kuthibitishwa vya ushahidi katika michezo ya lishe . Ingawa imeonyeshwa ili kuboresha maendeleo ya misuli, ubunifu pia unapendekezwa kuwa na manufaa kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa neva.
Utafiti unaoendelea unaendelea kuunga mkono muumbaji akiwa na jukumu la manufaa katika mfumo mkuu wa neva (CNS). Inaonekana kuongezewa kwa ubunifu inaweza kupunguza dalili za magonjwa ya neurodegenerative kama vile Alzheimers, Parkinson, ALS, na Huntington.
Creatine ni nini?
Kidini ni dutu ya kawaida inayotokana na amino asidi glycine, arginine, na methionine. Amino asidi ni vitalu vya protini. Kiumbe huzalishwa katika ini, figo, na kongosho na kujilimbikizia kimsingi katika tishu za misuli. Kiasi kidogo hutolewa kupitia damu yetu kwenye ubongo na tishu nyingine.
Kiumbe pia hupatikana katika vyanzo vya protini vya wanyama kama nyama na samaki pamoja na kuzalishwa katika mwili.
Inafanyaje katika Mwili Wetu
Creatine ni wajibu wa kusambaza nishati kwa seli ndani ya mwili na kutunza kazi zetu za seli katika usawa. Inatokea kwa kawaida na pia hutolewa kwa kutumia vyakula na virutubisho vingine.
Wakati uumbaji unapoingia au unatengenezwa na mwili, huenda kupitia mchakato wa kemikali na fomu kuunda phosphate . Molekuli hii iliyohifadhiwa hutoa nishati ya papo kwa seli ambazo zimechukuliwa wakati wa juhudi kali za mwili au neuronal.
Phosphate ya viumbe pia inajulikana kama phosphocreatine (PCr). Creatine inaboresha utendaji wa zoezi kwa kuongezeka kwa PCR au ATP (adenosine tri-phosphate). ATP ni chanzo kingine cha nishati kinatumiwa wakati wa kupasuka kwa haraka kama nishati kama kuinua au kupima uzito.
Fomu ya uhifadhi wa creatine (phosphocreatine) ni chanzo cha nishati ya msingi kinachohitajika kupitisha vifungu vifupi vya mazoezi ya juu. Wachezaji huongeza na creatine kwa sababu ya uwezo wake wa kutoa nishati na kuongeza ukubwa wa misuli.
Creatine imekuwa zaidi ya kuimarisha utendaji wa michezo . Utafiti umeonyesha kuwa na thamani kubwa katika kutibu magonjwa ya neva. Ni uwezo wa matibabu ya kupunguza uharibifu wa nishati ya seli inaweza kupunguza dalili za matatizo ya neva kwa wagonjwa.
Uumbaji na Utafiti wa Neurolojia
Kulingana na utafiti uliochapishwa katika jarida la Journal of Medicine Nelomolecular, kiumbe huonyeshwa kuwa matibabu ya ufanisi kwa ugonjwa wa Huntington na Parkinson. Inaonekana kiumba inaboresha upungufu wa nishati za seli katika tishu za ubongo kupunguza dalili za matatizo haya ya neva.
Utafiti juu ya kuongeza muda mrefu wa uumbaji kuchunguza madhara yaliyofanyika pia ulifanyika. Wagonjwa wa miaka sitini walifuatiwa kwa kipindi cha miaka 2 na kupokea 4g / d ya creatine au placebo. Lengo lilikuwa hasa ili kuhakikisha kazi nzuri ya kidole wakati inaongeza kwa creatine kwa magonjwa ya neva. Creatine ilionyeshwa kuwa na uvumilivu katika wagonjwa wenye umri wa magonjwa ya Parkinson. Kido au kazi ya figo ilibakia ndani ya mipaka ya kawaida na athari tu ya athari mbaya ilionekana kuwa na upungufu wa tumbo mara kwa mara.
Uchunguzi mwingine unaonyesha kuongeza kondeni ili kuboresha mkusanyiko wa akili na kumbukumbu ya watu wenye afya na wagonjwa wa ugonjwa wa Alzheimer's mapema.
Utafiti wa kiumbe ulifanyika kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na ugonjwa wa Lou Gehring. Ugonjwa huu wa neva unaoathiri neurons ya mfumo mkuu wa neva. Creatine ilionyeshwa kutoa athari ya neuroprotective.
Kwa ujumla, kuongezea vidonge kunaonyeshwa kutoa ulinzi wa neva ya seli. Uchunguzi wa kisasa unaonyesha kuwa creatine kuwa wakala wa neuroprotective bora. Wagonjwa kuchukua creatine wamepata kazi bora ya magari na ubora wa maisha.
Matumaini ya Magonjwa ya Neurological
Kunaweza kuwa na matumaini kwa wale wanaosumbuliwa na magonjwa ya neva kama vile Parkinson's, Alzheimer's, Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS), na Huntington.
Creatine inaonekana kuwa na jukumu muhimu katika kudumisha usawa wa nishati za mkononi. Utafiti umeonyesha matokeo ya kuahidi kwa kupunguza kasi ya maendeleo ya magonjwa mengine ya neva.
Kuna inaonekana kuwa na dalili kali kwa ajili ya kuongeza nyongeza kama njia ya matibabu kutibu magonjwa ya neva. Matokeo mazuri yanaunga mkono utafiti zaidi.
Kila ugonjwa wa neurolojia hutoa kwa upungufu wa nishati tofauti ambazo zinaweza au zisizofaidika na uongezezaji wa ubunifu. Ugonjwa wa Alzheimer (AD) kwa mfano ulionekana kuonyesha uboreshaji kwa kuongeza kondeni tu katika hatua za mwanzo. Baadaye matibabu ya AD haikuwa yenye ufanisi kutokana na kuunda amana zilizopatikana katika ubongo.
Magonjwa ya Parkinson (PD) ya uchunguzi wa kliniki yalionyesha uwezekano wa kuongeza vidonge ili kupunguza kasi ya maendeleo ya PD. Creatine inaonekana kuwa na faida za muda mrefu kwa watu ambao sasa wanasumbuliwa na PD.
Kwa kawaida, na ugonjwa wa Alzheimer (AD) haukujibu kwa ufanisi ili kuongezea nyongeza.
Supplementation ya kiumbe ilionyesha uwezo mkubwa katika matibabu ya ugonjwa wa Huntington (HD). Utafiti unaonyesha ushahidi mkubwa kwa kuunda ubunifu kama wakala wa neuroprotective bora wa ugonjwa huu. Kiumbe inaweza hatimaye kuboresha na / au kupanua ubora wa maisha kwa watu wanaosumbuliwa na HD.
> Vyanzo:
> Andreas Bender et al., Supplementation ya muda mrefu ya salama ni salama kwa wagonjwa wenye umri wa miaka na magonjwa ya Parkinson, Utafiti wa Lishe , 2008
> Jarida la Biomedicine na Bioteknolojia, Maktaba ya Taifa ya Dawa ya Marekani, Taasisi za Afya za Kitaifa, Kiumbe cha Kinase / Uumbaji wa Viumbe kwa Ugonjwa wa Alzheimer: CK Inactivation, APP-CK Complexes, na Depaloko ya Uumbaji, Tanja S. Bürklen et al., 2006
> Jarida rasmi la Chuo Kikuu cha Marekani cha Neurology, neurology.org, PRECREST: Jaribio la pili la kuzuia na biomarker la kuunda katika hatari ya ugonjwa Huntington, Herminia D. Rosas, MD et al., 3/11/14
> Jarida rasmi la Chuo Kikuu cha Marekani cha Neurology, neurology.org, jaribio la kliniki lisilosababishwa na upungufu, lisilo na kipofu, la uumbaji na minocycline katika ugonjwa wa Parkinson mapema, Dk. Bernard Ravina, 3/14/06
> Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani, Taasisi za Taifa za Afya, Biochemistry ndogo, Substrlular Biochemistry, kazi ya neuroprotective ya creatine, Klein AM, Ferrante RJ, 2007