Chini Chini
Ninapenda wazo la pedometer haipaswi kupakia kwenye nguo zako na kufuatilia kiwango cha moyo bila kamba ya kifua, vipengele viwili vinavyomilikiwa na Stride ya Mio. Hii ni chaguo nzuri kwa watembezaji ambao wanataka chaguzi zote za pedometer (hatua, umbali, kalori kuchomwa na kasi) na ziada ya ziada ya uwezo wa kiwango cha moyo.
Tofauti na wachunguzi wenye kamba ya kifua, hutaona kiwango cha moyo cha kuendelea.
Badala yake, unatumia sensorer kupata usomaji katika Workout yote ya Oyour. Nilikuwa na matatizo ya kupata kiwango cha moyo wangu wakati mwingine, lakini pedometer ilifanya kazi vizuri na nilipenda kuwa na mbadala kwa picha za pedometers.
Mio Stride Features
- Kiwango cha moyo sahihi cha ECG
- Asilimia ya kiwango cha juu cha moyo
- Mfumo wa shughuli mbalimbali unaohesabu hatua na inakadiriwa kasi, umbali na kalori huteketezwa
- Vipimo vya kiwango cha moyo vinavyolengwa vinavyolengwa na alerts ya juu na chini ya kiwango cha moyo
- Mipangilio ya udhibiti wa pedometer
- Muda na tarehe
- Kengele, timer mbili zoezi, na kuonyesha backlit
- Maji sugu kwa mita 50
Saa hiyo inajumuisha usafi wa sensorer mbili juu na chini ili kupima kiwango cha moyo na vifungo 4 upande wa kila upande vinavyowezesha kupitia skrini tofauti.
Msingi
Kama wengi wachunguzi wa kiwango cha moyo , utahitaji kusoma maagizo ili ujue jinsi ya kuanzisha na kusafiri Mio yako. Kuweka ni rahisi, lakini huenda unahitaji kuweka maagizo na wewe hadi utakapopata kujifunza jinsi ya kupata kutoka skrini moja hadi nyingine na kufanya kazi tofauti.
Kwa mfano, nilitaka kurekebisha hesabu ya hatua wakati wa kutembea kwangu na kutumia dakika chache zilizochangamana na kuhakikisha kwamba pedometer ilipaswa kuwa mbali ili kufanya hivyo.
Programu na Kuweka
Uwekaji wa awali wa Mio unahusisha kuingiza habari za msingi, kama uzito, jinsia, urefu na urefu wa upana . Mara baada ya kufanya hivyo, Mio yako iko tayari kutumia.
Unaenda tu kwenye hali ya pedometer na hit button kuanza. Unaweza mara kwa mara kuangalia kasi ya moyo wako kwa kuweka index yako na vidole vya kati kwenye vichwa upande wowote wa saa. Inachukua sekunde kadhaa kwa kiwango cha moyo wako kuonyesha, na unatakiwa uhakikishe kuwa watch inakumbana na mkono wako ili kupata kusoma nzuri.
Mfumo wa Uendeshaji
Unaweza kwenda skrini tofauti kwenye Mio yako ili uangalie na kufuatilia maeneo tofauti ikiwa ni pamoja na:
- Muda na tarehe
- Zima za kiwango cha moyo - Unaweza kuweka hizi kwa mikono au kuruhusu Mio kuziwekeze kulingana na umri wako na jinsia. Kumbuka kwamba formula inayotumiwa inategemea kiwango cha kiwango cha juu cha kiwango cha moyo, umri wa miaka 220. Wakati wa kawaida, sio daima formula sahihi zaidi.
- Kupumzika kiwango cha moyo
- Alarm
- Hesabu Upimaji
- Hesabu chini ya muda
- Kuonyesha mara mbili ambayo inaonyesha eneo la wakati mwingine
Unapokuwa katika hali ya pedometer, unaweza kufuatilia:
- Hatua
- Calori kuchomwa
- Umbali
- Kasi katika MPH
Faida
- Rahisi kutumia - Ingawa kuendesha skrini fulani kunahitaji mazoezi, kazi za msingi za kufuatilia kiwango cha pedometer na kiwango cha moyo ni rahisi kutumia. Unaweza kuona urahisi namba unapokuwa unatembea.
- Usahihi - Mio inachukua hatua chache kuanza kuhesabu lakini, mara tu unapoenda, pedometer ni sahihi.
- Urahisi - Napenda kufuatilia misingi (kalori, umbali na kasi) bila vipengele visivyo na vyako.
- Hakuna kamba la kifua kinachohitajika - Mio, wakati sio uchaguzi wangu kwa kazi zenye muundo, ni nzuri kwa kutembea kwa hiari au hatua za kufuatilia siku ya kawaida ya kazi.
- Kiwango cha moyo sahihi - Nililinganisha Mio na HRM yangu nyingine na kugundua kuwa kiwango cha moyo kilikuwa sawa na saa zote mbili.
- Bei nzuri - Kwa $ 69- $ 80, Mio inalinganishwa na wachunguzi wa kiwango cha moyo sawa.
Msaidizi
- Ugumu kupata kusoma - Wakati wa kutembea moja, nilijaribu zaidi ya mara 10 na nilipata mara 3 kusoma. Mwongozo unapendekeza kuimarisha mwelekeo na nyuma ya kuangalia ili kuboresha mawasiliano na mimi hatajaribu kusimama kwenye mguu mmoja na kupiga filimu Dixie, hakuna hata mmoja aliyefanya kazi.
- Navigation - Kuelezea jinsi ya kupata kutoka kwa njia moja hadi nyingine inachukua uvumilivu na mazoezi.
- Hakuna kusoma kwa kuendelea - nilipenda Mio kwa kutembea, lakini si kwa kazi za kawaida. Ninapenda kuona kiwango cha moyo kinachoendelea na kuacha kusimama kazi yangu ili kuangalia kiwango cha moyo wangu (na si kupata zaidi ya 50% ya muda) ilikuwa ya kusisirisha.
- Sio wasiwasi - Stride si kubwa, lakini bendi ni nene, ngumu na sio wasiwasi.