Madawa ya kuimarisha utendaji yanajumuisha vitu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na dawa, taratibu, na hata vifaa vinavyotarajiwa kuboresha utendaji wa michezo ya michezo. Baadhi ya dutu hizi hutokea kwa kawaida, hupatikana kwa urahisi na kabisa kisheria wakati wengine hutengenezwa, halali , au marufuku na mashirika mengi ya michezo. Wachezaji wengi, makocha, wanasiasa, na mashabiki wanahisi matumizi ya vitu fulani ni unethical katika michezo.
Kuamua ni vitu gani vinavyosimamiwa, hata hivyo, ni eneo la mjadala wa mara kwa mara. Dutu nyingi za kuimarisha utendaji zilizowekwa kama virutubisho zinauzwa sana kama "vifaa vya afya" bado zina utafiti mdogo juu ya usalama au ufanisi wao. Kuwekwa kama kuongeza kuna maana ya yaliyomo ya bidhaa na madai ya lebo hiyo haijatathminiwa na Utawala wa Chakula na Madawa ya Marekani na inaweza kuwa na misingi yoyote ya kisayansi.
Kwa ujumla, madawa ya kulevya na madawa ya kuleta utendaji (vifaa vya ergogenic) yanaweza kugawanywa katika maeneo yafuatayo.
Vidonge vya Michezo, Vitamini, na Madini
Wanariadha mara nyingi wanatafuta lishe mbadala kufanya vizuri, na virutubisho vya michezo ni njia moja. Yafuatayo yanaweza kupatikana kwenye maduka ya vyakula vya afya ya ndani. Wengi haukubali marufuku lakini angalia na kikundi chako cha michezo kinachosimamia kuwa na hakika.
- Protini ni virutubisho muhimu ambayo kila mtu anahitaji kufanya kazi vizuri. Wanariadha wote na watu wa sedentary wanahitaji kupata protini za kutosha.
- Glucosamine imetumika kutibu osteoarthritis na husaidia kuchochea cartilage, ingawa matokeo ya hii si mara kwa mara.
- Ribose ni sukari. Kuna ushahidi wazi kwamba inaonyesha utendaji wa mashindano ya faida kutokana na virutubisho vya ribose.
- Creatine ilianza kama mchanganyiko wa michezo lakini imepatikana kufanya kazi kwa watu wazee ili kusaidia kudumisha misuli ya misuli. Kwa wanariadha fulani, uongezezaji wa ubunifu huboresha matukio ya mara kwa mara ya zoezi la juu, kama vile sprinting, kuinua uzito au michezo ya nguvu.
- Glutamine (L- Glutamine) ni asidi ya amino na inawekwa kama kuongeza lishe. Wanariadha wengi huchukua ili kuwasaidia kuokoa kutoka zoezi.
- B-Vitamini ni muhimu kwa mwili kufanya kazi vizuri, lakini kunaweza kuwa na uhusiano kati ya vitamini B (thiamine, riboflavin, vitamini B-6, B-12, na folate) na utendaji katika wanariadha wa juu.
Utaratibu uliopigwa au ulioamilishwa Kuimarisha Dawa za kulevya
- Amphetamines ni mfumo wa neva wa kusisimua ambao huongeza tahadhari na kujiamini, kuboresha mkusanyiko, kupungua kwa hamu ya chakula, na kujenga hisia ya nishati. Amphetamines kama vile Benedrine, Adderall, na Dexedrine wana uwezo mkubwa wa kulevya na ni orodha ya madawa ya marufuku ya mashirika mengi, ikiwa siyo yote, mashirika ya michezo.
- Steroids ya Anabolic (anabolic-androgenic steroids), ni matengenezo ya maandishi ya testosterone ya homoni ya kiume. Matumizi yasiyo ya matibabu ya steroids anabolic ni kinyume cha sheria na marufuku na mashirika makubwa ya michezo. Hata hivyo, wanariadha wengine wanaendelea kuitumia kinyume cha sheria katika jaribio la kuboresha utendaji wa michezo, licha ya ushahidi kuwa matumizi yao yanaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya, kama vile shinikizo la damu na athari ya moyo.Kuundwa kwa DHEA (Dehydroepiandrosterone) pamoja na steroids ya designer , Androstenedione (Andro) na Tetrahydrogestrinone (THG) ni watangulizi wa homoni, kama vile testosterone, na kufanya kazi kwa njia sawa na steroids anabolic-androgenic. Hizi ni vitu vyote vya marufuku na karibu mashirika yote ya michezo.
- Caffeine ni dutu ya kawaida ambayo hutumiwa na wanariadha wa uvumilivu kwa miaka kama njia ya kukaa macho na kuboresha uvumilivu. Wakati kwa ujumla sio hatari, ina madhara na imepigwa marufuku (kwa kiwango kikubwa) na mashirika mengi ya michezo.
- Ephedrine ni dutu linapatikana katika dawa nyingi za baridi na za mafua. Pia hutumiwa kutibu shinikizo la damu chini ambayo inaweza kutokea kwa sababu ya dawa nyingine na inaweza kuboresha kupumua. Hivi sasa, ni kinyume cha sheria kumiliki kiasi kikubwa huko Marekani. Mara moja ilikuwa ni kiungo kilichotumiwa katika dawa za kulevya mpaka kilipoonekana kusababisha maumivu ya kichwa, kizunguzungu, makosa ya moyo, kukata tamaa, na uwezekano wa kifo.
- Erythropoietin (EPO) ni homoni inayojitokeza asili, inayozalishwa na figo, ambayo huchochea uzalishaji wa seli nyekundu za damu. Homoni hii pia inaweza kutengenezwa na kuingizwa. Hivi karibuni EPO imeunganishwa na ulimwengu wa baiskeli wa kitaalamu. Ingawa EPO iko kwenye orodha ya madawa ya kuzuia marufuku, baadhi ya watu wanadai kuwa wapanda baiskeli wanaendelea kuitumia ili kuongeza utendaji.
- HemAssist ni darasa la madawa ya kulevya inayoitwa Hemoglobin-Based Carrier carrier (HBOC). HBOC ni madawa ya majaribio ambayo hubeba oksijeni katika damu kwa muda mfupi. Wao ni iliyoundwa kufanya kama mbadala ya damu kwa wagonjwa wa shida. HemAssist alikuwa katika hatua za mwisho za majaribio ya kliniki mwaka 1998 wakati uchunguzi umezuiwa kutokana na wasiwasi wa usalama.
Vyanzo:
Shirika la Kudhibiti Duniani (WADA). Orodha ya Kuzuiliwa na WADA 2010.
Mwelekeo wa matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, Taasisi ya Taifa ya Dhuluma ya Dawa (NIDA). NIH Publication Idadi 05-4881 Kuchapishwa Julai 2001, Marejeo Agosti 2005
Matumizi mabaya ya steroid yanahusishwa na hatari ya shinikizo la shinikizo la damu, Endocrine Society, EurekaAlert, Aprili 2, 2016.