Nini Nipaswa Kujua Kuhusu Hiyo?
Jicho la Noni, lililoitwa NO-nee, linatoka kwenye mti wa noni, unaopatikana katika Polynesia. Pia inajulikana kama Morinda citrifolia au mulberry ya Hindi, mti wa noni ni mti mdogo, unaozaa matunda.
Kwa nini Watu hutumia Juisi ya Noni?
Watu wa asili ya Polynesia wamekuwa wakitumia maji ya noni na matunda kwa faida zao za afya kwa miaka mingi. Noni ilijulikana nchini Marekani miaka ya 1990 wakati juisi ilinunuliwa sana nchini Marekani kwa makampuni ya masoko ya mtandao kama kinywaji cha afya.
Katika Polynesia, matunda ya noni yametumiwa kwa hali mbalimbali kama vile kuvimbiwa, kuhara, ngozi ya ngozi, maambukizi, na vidonda vya kinywa. Majani ya mti wa noni yalitumiwa juu ya kuponya majeraha na kwa arthritis.
Faida za Juisi ya Noni: Je, Inaweza Kusaidia?
Wakati utafiti wa awali wa maabara unaonyesha kuwa misombo katika noni inaweza kuwa na tabia za kupambana na tumor, usalama na ufanisi wa noni kwa watu haukujaribiwa kwa kutosha katika masomo ya kliniki.
Wengi wa masomo haya wametumia dawa isiyo ya kawaida (au misombo ya kuingizwa kwa noni) ambayo itakuwa vigumu kupata kwa kunywa juisi.
Matunda mengi yana antioxidants (misombo ambayo hulinda seli za mwili wako kutokana na uharibifu), ikiwa ni pamoja na noni. Matunda mengine ya antioxidant-tajiri ni pamoja na blueberry, raspberry, pamoja na goji berry , acai berry , mangosteen , camu camu na cherries tart . Kwa kulinda seli za mwili, antioxidants zina uwezo wa kuzuia magonjwa kama kisukari.
Wapi Kuipata
Unaweza kupata maji ya noni katika duka la chakula cha afya. Juisi yenye rutuba au dondoo la juisi ni ya kawaida, lakini noni pia inapatikana kujilimbikizia kwenye fomu au kijiko cha capsule. Noni hupenda machungu na ina harufu kali, hivyo juisi hupendezwa.
Athari Zilizo na Usalama
Juisi ya Noni iko juu ya potasiamu.
Inapaswa kuepukwa na watu walio na ugonjwa wa figo, moyo, na ini au wale wanaotumia diuretics ya kutosha ya potasiamu, inhibitors ya angiotensini inayobadilisha enzyme (ACE), au wale wanaokataa uvimbe wa angiotensini. Kutumia noni kunaweza kusababisha hyperkalemia (kiwango cha hatari cha viwango vya potasiamu).
Juisi ya Noni pia ni kubwa katika sukari, hivyo watu wenye masharti fulani kama vile ugonjwa wa kisukari wanapaswa kuwa waangalifu.
Mti wa noni una anthraquinones, ambayo inasemwa kuwa sumu kwa ini na kansa. Ripoti ndogo ya kesi ya kuumia kwa ini (ikiwa ni pamoja na hepatitis na kushindwa kwa ini) yamehusishwa na noni. Kwa mfano, maji ya noni yalihusishwa na sumu kali ya ini katika kijana mwenye umri wa miaka 14, kulingana na ripoti ya kesi. Ingawa kulikuwa na sababu za ziada katika ripoti nyingi za kesi na hatari wakati wa kutumia bidhaa za biashara inaonekana kuwa ya chini, Ni muhimu kutambua kuwa US Tawala ya Chakula na Dawa (FDA) hainachambua maudhui ya virutubisho kabla ya kuuzwa kwenye soko.
Ikiwa unatumia dawa za kuponda damu kama vile coumadin au una ugonjwa wa damu, unapaswa kuepuka noni. Noni pia anaweza kuingiliana na dawa nyingine na matibabu, kama vile phenytoin, UGT (uridine 5'-diphospho-glucuronosyltransferase), na chemotherapy na tiba ya mionzi.
Noni haijajaribiwa kwa usalama kwa wanawake wajawazito, mama wachanga, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au wanaotumia dawa. Unaweza kupata vidokezo vya kutumia virutubisho hapa.
Kuchukua
Ingawa kuna tafiti ya maabara ya kuvutia juu ya miche ya noni, hadi sasa, inasema kwamba wanaweza kupambana na saratani, ugonjwa wa kisukari, au hali nyingine yoyote kwa watu bado hawajaonyeshwa kisayansi. Ikiwa bado unazingatia kujaribu, hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya ili kujadili kama inafaa kwako.
> Vyanzo:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Mchanganyiko wa Cytotoxic Athari za Damnacanthal na Doxorubicin dhidi ya Cancer ya Binadamu ya Matibabu ya MCB-7 katika Vitro. Molekuli. 2016 Septemba 14; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, Mengi katika Morinda citrifolia Matunda Maji-EtOAc Extracts, Pamoja na Apigenin Synergistically Inapokanzwa Apoptosis na Kuzuia Uhamiaji katika Binadamu na Kiini Cancer seli. J Kili Chakula Chem. 2016 Juni 1; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Ukondishaji wa saratani ya mapafu ya tumbo na Morinda citrifolia (Noni) jani ikilinganishwa na Erlotinib kupitia majibu ya kupambana na uchochezi, endogenous antioxidant na ufuatiliaji wa gene apoptotic. Kiini cha Kiini cha Mili. 2016 Mei, 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, et al. Madhara ya Anticancer ya Extracts kutoka Matunda ya Morinda Citrifolia (Noni) katika Mistari ya Kiini cha Mkoba ya Saratani. Madawa ya Madawa (Stuttg). 2016 Mar, 66 (3): 141-7.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.