BKS Iyengar (1918 -2014) alikuwa mwalimu wa yoga na waanzilishi ambaye amestahikiwa haki kuwa na jukumu muhimu katika kupanua yoga magharibi na njia yake ya kufundisha na vitabu. Mtindo wake wa kisasa, Yoga ya Iyengar , sasa ni moja ya aina maarufu zaidi ya yoga duniani kote na imesababisha kizazi cha walimu na wanafunzi kwa msisitizo wake juu ya umuhimu wa kuunganishwa na matumizi ya ubunifu ya props.
Kitabu chake cha kiini cha Mwanga kwenye Yoga , kilichochapishwa kwanza mwaka wa 1966, kinafafanua na kinaonyesha mamia ya yoga inawezekana na mbinu nyingi za kupumua. Picha na maelekezo katika Nuru kwenye Yoga zimekuwa kiwango cha dhahabu kwa mazoezi ya kisasa ya yoga asana.
Nuru kwenye Uhai ni muhimu Yoga Kusoma
Kitabu cha mwisho cha Iyengar kinaitwa Mwanga kwenye Maisha (Rodale 2005). Kwa hiyo, Iyengar ilipendekeza kutoa mwanga sawa juu ya mambo ya kiroho na ya kiakili ya yoga kama alivyofanya katika mambo ya kimwili katika Mwanga kwenye Yoga miaka mingi iliyopita. Mwanga juu ya Maisha huahidi kutoa utajiri wa hekima ya kiroho ambayo Iyengar ametumia distilled juu ya maisha yake ya mazoezi ya kufundisha na yoga. Kazi hizo mbili hufanya kazi kama kitabu cha maisha ya ajabu, na ni wazi kuwa Iyengar aliwaona kwa njia hii.
Kwa njia ya kuwaambia hadithi yake mwenyewe, Iyengar inaonyesha njia nzuri sana ambayo yoga imeanza kama mazoezi ya kimwili lakini kuishia kuwa zaidi.
Hata hivyo, hii haimaanishi kuwa anaona ukamilifu wa matendo kama ya lazima au duni kwa maendeleo ya mazoezi ya kiroho. Badala yake, urahisi wa mwili ambao asanas hutoa ufunguo ambao inaruhusu mtu kuingia katika hali za juu za ufahamu.
Kuanzia kwa kuangalia kina ndani ya thamani na umuhimu wa mbele, Iyengar kisha huendelea kuleta ngazi sawa ya tahadhari kwa pranayama , fahamu, na hali ya mwisho: neema.
Hekima ya Patanjali, majadiliano ya kila mmoja wa miguu nane ya yoga , koshas , na kutafakari huendeshwa katika kitabu hicho, na kusababisha muundo ambao unahisi chini kama mstari kutoka hatua ya A hadi B na zaidi kama wavu wa vipande vilivyoingiliwa. Kuunganisha ni huru wakati wa mwanzo lakini huimarika kama kitabu kinaendelea.
Imeandikwa kwa sauti inayofaa ya kuongea, kukaa chini na kitabu hiki kunawezesha hisia ya kuja kwa miguu ya bwana wa yoga ili kupata hekima yake. Pia ina mtindo wa kutembea na tangents unayoweza kutarajia kutokana na uzoefu kama huo, lakini haya hawapotoshe kwa furaha ya kupokea upatikanaji wa maisha ya Iyengar ya hekima iliyokusanywa kupitia uzoefu.
Mwanga katika Uzima huingia kwenye kitabu cha kusoma muhimu cha yoga kwa mtu yeyote ambaye ana nia ya mageuzi ya mazoezi ya kisasa ya yoga kwa macho ya mmoja wa walimu wake wenye ushawishi mkubwa.