Shughuli za Nyimbo za Wristband Plus App, Sleep, Diet
Familia ya Jawbone UP ya wachunguzi wa pedometer / shughuli zinazoambatana na programu kufuatilia shughuli zako za kimwili, ubora wa usingizi, na chakula. Hawana maonyesho ya nambari kwenye wristband au kufuatilia yenyewe, unaona data yako kamili kwenye programu. Wanao tahadhari za Smart Coach na ushauri ambao unaweza kutumia ili kuboresha shughuli zako za kimwili, usingizi na chakula.
Tahadhari za Uvi
Jawbone UP awali ilikuwa ya kusisimua kwa wale waliohusika na hatari za afya ya kukaa sana .
Ukiwa na UP, unaweza kuweka Tahadhari Zisizofaa kwa kipindi chochote kutoka dakika 15 hadi saa 2. UP, UP24, UP2 na UP3 vinasisimua ili kukuchezea kusonga, na pia kutuma tahadhari kupitia programu. MOVE YA UP haififu, ina programu tu za programu. Unaweza pia kuweka muda wa siku ya tahadhari zinaanza au za mwisho ili wasiingie usiku wote.
Shughuli ya kufuatilia
Programu inaonyesha shughuli yako na inaweka ngazi ya kiwango, hivyo unaweza kuweka malengo ya kupata wastani wa kutosha kwa zoezi la nguvu kali . Mifano zote za UP hufuatilia ubora wako wa usingizi kwa kutumia teknolojia bora ya MotionX. Programu ina sifa nzuri za kufuatilia mlo .
Mifano na Programu
UP2 : Bendi hii ya fitness inafuatilia shughuli, usingizi na utumiaji wa Tahadhari za Idle. Ina ugunduzi wa usingizi wa moja kwa moja na kutambua moja kwa moja ya Workout. Inasanisha kupitia Bluetooth na programu za iOS na Android. Rejesha tena kila siku saba. Uhakikisho Kamili: Jawbone UP2
UP3: Bendi hii ya fitness ya juu ina sensorer ya kiwango cha moyo kufuatilia kiwango cha moyo wako wa kupumzika. Inatambua moja kwa moja na magogo mazoezi. Ina kufuatilia usingizi wa juu na ina vibrating alarm na Idle Alerts. Rejesha kila siku saba. Uhakikisho Kamili: Jawbone UP3
UP4: Kimsingi, hii ni UP3 na kuongeza ya kuunganishwa na kadi ya American Express ili kufanya malipo ya cashless.
Ikiwa hufikiri utatumia kipengele hicho, basi UP3 ni chaguo bora zaidi.
UPEZA: Mfano huu usio na gharama kubwa unakuja rangi za kufurahisha na unaweza kuvikwa kwenye kipande cha picha au kwenye kioo cha hiari cha hiari, ikiwa ni pamoja na vikuku vya baublebar vyema. Ina kuonyesha ya uso wa kuangalia ya LED inayoonyesha maendeleo kuelekea lengo lako la shughuli, usingizi, na wakati wa siku. Lakini kwa namba unapaswa kwenda kwenye programu. Haina kengele ya vibrating au tahadhari. Haina kugundua moja kwa moja ya usingizi. Inatumia betri inayoweza kubadilishwa ambayo inapaswa kudumu kwa miezi sita. Inawaunganisha bila waya kupitia Bluetooth.
Pia wana programu ya kujitegemea ya kifaa ambayo inatumia kasi ya kujengwa ya simu yako, na programu ya Pebble Smart Watch na Apple Watch .
Moduli zilizozimwa
Mifano hizi za UP zimezimwa, lakini bado unaweza kuzipata kwa wauzaji wengine.
UP: Hii ya bendi ya fitness syncs kwa kuziba ndani ya jack audio ya kifaa yako ya mkononi, hivyo inafanya kazi na simu ambazo hazina Bluetooth. Kizazi cha pili UP kimekoma mwaka 2014.
UP24: Wimbo wa bendi ya bandia hufuatilia shughuli na kulala na alarm ya vibriti na Alert Idle. Inalinganisha kupitia Bluetooth yenye vifaa vinavyoendana na Android na iOS. Rejesha kila siku 14.
Kuviva
UP2, UP3 na UP4 vimeundwa kwa kuvaa mkono, wakati MOVE UP inaweza kuvikwa kwenye mkono au kwenye kipande cha picha ili kushikamana na kiuno chako.
Wao ni sugu ya maji lakini hupaswi kuiimina au kuvaa kuogelea. Wanakuja rangi tofauti na MOVE ina vifaa tofauti vinavyoweza kuingia. Wanapendekeza kuvaa UP juu ya mkono wako usio na nguvu (kushoto kama una mkono mguu) kwa usahihi zaidi. Unaweza pia kubeba katika mfukoni au mfuko wa fedha ikiwa hutaki kuvaa kwenye mkono wako wakati fulani.
Bendi za UP2 na UP3 hazina maonyesho ya nambari, tu kiashiria cha kufuatilia shughuli, usingizi na ujumbe.
Unaweza kuweka Alert Idle katika programu ya UP2 na UP3 bendi hivyo bendi vibress wakati wewe haijawahi kazi kwa urefu wa muda wa kuchagua.
Pia itasitisha kwa Alarm Smart wakati mzuri katika dirisha la dakika 30 ili kukuamsha asubuhi.
Programu ya Kuangalia Data
Screen kuu inaonyesha jinsi unavyoendelea kuelekea malengo yako ya kulala na shughuli za siku. Unaweza kupitia siku za nyuma.
Kutafuta kwenye picha ya shughuli inakupeleka skrini ambayo inakuonyesha:
- Grafu ya bar ya data yako ya shughuli siku nzima, rangi iliyochukuliwa kwa kasi ya shughuli yako. Kwa mfano, shughuli ya kiwango cha wastani ni machungwa, shughuli nzito ni nyekundu-machungwa.
- Hesabu ya hatua na makadirio ya umbali. Unaweza kuziba bendi yako juu ya umbali unaojulikana ili kupata usahihi zaidi.
- Muda wa muda, muda mrefu zaidi kazi, na muda mrefu zaidi haifai. Hii ni mojawapo ya viashiria bora zaidi vya wakati usiofaa kati ya wachezaji mbalimbali.
- Jumla ya kalori huteketezwa, kalori hai huwaka , kalori za kupumzika zinawaka .
- Mtazamo wa bar ya mwelekeo wa siku saba zilizopita na hatua wastani kwa siku saba zilizopita.
Unaweza kujiandikisha manually kazi ambazo UP yako haikuandika, kwa aina ya shughuli, kiwango cha jitihada, na muda. Hii itaongeza kalori inakadiriwa na wakati wa kazi kwa jumla yako.
Pia kuna mode ya stopwatch kwa shughuli za wakati, ambazo unaweza kuhariri na maelezo ya kazi.
Ufuatiliaji wa shughuli za kimwili ni juu ya kiwango sawa na wafuatiliaji wa Fitbit , nzuri kwa wale ambao wanataka kuweka hatua ya kila siku au lengo la wakati wa shughuli. Lakini haijumuishi data ya kiwango cha moyo, kasi au maelezo mengine ambayo unaweza kutaka kwa ajili ya mafunzo. UP3 hutambua kiwango cha moyo, lakini sio kufuatilia kiwango cha moyo wa kufuatilia kiwango cha moyo .
Ufuatiliaji wa Workout
UP2, 3, na 4 moja kwa moja hugundua kazi za kuamka au kuendesha kazi na kukushawishi baada ya kuchapisha na kile ulichokifanya. Kisha unaweza kuona takwimu za Workout - hatua, kasi, umbali, kiwango, muda, na kalori kuchoma. Unaweza kushiriki takwimu ya Workout na Twitter, Facebook, nk.
Unaweza pia kuanza Stopwatch katika programu wakati wa shughuli, kama vile baiskeli, ambayo haitatambuliwa kwa hesabu ya hatua. Baada ya kumaliza kipindi cha stopwatch, unaweza kukiweka na kuwa na kalori na stats nyingine zinaongezwa kwa jumla yako.
Kufuatilia Kulala
Jawbone huingiza teknolojia ya kufuatilia usingizi wa MotionX ili kuzalisha grafu za kina za usingizi. Kufuatilia usingizi wako, unavaa kitanda cha kulala. UP2, 3 na 4 hutambua moja kwa moja usingizi wakati wa UP unapaswa kuanza na kuacha kufuatilia usingizi.
Kama ilivyo na App ya MotionX ya Kulala, imejaa maelezo. Unaweza kuona kwa urahisi kwenye grafu pamoja na namba wakati uliotumia usingizi wa usingizi, usingizi mkali, nyakati za kuamka, muda gani ulikuchukua usingizi na muda uliokuwa umeamka wakati wa usiku. Unapata muda wa kulala na wakati wa kitanda. Ninaona haya kuwa sahihi sana kwangu. Unaweza kubadilisha muda wako wa usingizi ikiwa haukufuatilia kwa usahihi.
Milo ya kufuatilia
Unaweza kufuatilia mlo wako na programu ya UP. Ongeza chakula na kunywa njia tatu. Unaweza Scan msimbo wa bar. Unaweza kuingiza vitu kwa kutafuta database ya chakula au kuandika data kutoka lebo ya lishe. Au unaweza kuchukua picha.
Unapoongeza vitu, ulaji wako wa kila siku hupata rangi ya coded kutoka kijani kwa nyekundu kwa kalori, fiber, unsaturated na unsaturated mafuta, carbs, sukari, protini, sodiamu na cholesterol. Ina ushirikiano mzuri wa diary ya chakula, ambayo inafanya hii kuwa mfumo kamili wa kufuatilia afya.
Ufuatiliaji wa Mood
Unaweza pia kufuatilia hisia zako siku nzima na uso wa smiley / frowny.
Mkufunzi wa Smart
Ujumbe wa Mafunzo ya Smart katika programu unawashukuru kwa kufikia malengo yako au kukuhimiza kufikia mwisho huo. Kwa mfano, ikiwa hukufikia lengo lako la usingizi usiku, watapendekeza njia za kuboresha tabia zako za usingizi. Ujumbe huu unasisitiza na unajumuisha.
Ushirikiano wa Jamii
UP ina kufuatilia rafiki kati ya watumiaji wengine wa Jawbone UP. Unaweza kuona matangazo yao kwenye dashibodi yako, na wanaweza kuona yako, ikiwa huchagua. Unaweza kushiriki muhtasari wa Workout juu ya vyombo vya habari vya kijamii, kwa mfano, kwa Facebook au Twitter. Wanaoongoza kwa hivyo unaweza kulinganisha jumla ya jumla ya kila wiki. Unaweza kuanza Duel ya kila siku na rafiki kushindana kwa hesabu yako ya saa 24.
Programu ya Jawbone UP pia itaunganishwa na programu nyingine nyingi maarufu kama vile MyFitnessPal na MapMyFitness, pamoja na mizani ya Kwaings na zaidi.
Vyema
Hii ni kifaa nzuri sana kwa wale ambao wanataka kufuatilia shughuli zao za kimwili, usingizi, chakula na kupungua wakati wao wa kukaa. App UP ni rahisi kuelewa na navigate. Jawbone UP ni suluhisho nzuri kwa wale ambao wanataka chati na grafu ya shughuli zao, usingizi na chakula lakini hawataki kuwa na desktop au kompyuta kompyuta. Inatumika kwa kifaa cha simu tu. Alert vibrating Idle ni kuchochea sana kuamka na kuzunguka.
Hitilafu
Haina kuonyesha kwenye kifaa. Hiyo ni vikwazo kama ungependa kuangalia hesabu yako ya hatua mara nyingi tu kuangalia kifaa, hasa wakati iko kwenye mkono wako. Siyo mfumo wa mafunzo kwa wale ambao wanataka kufuatilia kasi yao, kiwango cha moyo na maelezo mengine ya utendaji.