Jifunze Kuhusu T. Krishnamacharya, Baba wa Yoga ya kisasa

Ingawa jina lake labda halijulikani zaidi kuliko wanafunzi wake maarufu zaidi, sio kupita kiasi kuita T. Krishnamacharya baba wa yoga ya kisasa. Maendeleo yake ya mbinu ya pekee ya hatha yoga, pamoja na kukuza kwake bila kuchochea na acolytes ya kipekee, imesababisha upatikanaji wa upatikanaji wa yoga kwa wanafunzi wa magharibi.

Krishnamacharya (1888-1989) alikuwa yogi wa India na mwanachuoni.

Alidai kuwa amepokea mafunzo yake katika hatha yoga wakati wa miaka saba alitumia na guru lake, Ramamohana Brahmacharya, aliyeishi katika pango katika eneo la mbali la Himalaya. Krishnamacharya pia alitumia miaka mingi kusoma, na kisha kufundisha Kisanskrit , mila ya Vedic, na falsafa.

Njia yake ya yoga ni ya kwanza inayojulikana kuwa imeingiza harakati kwa njia ya mfululizo wa uwezekano unaohusishwa na kupumua, mtindo ambao sasa unajulikana kama vinyasa yoga. Katika kitabu chake Yoga Body , Mark Singleton anasema kwa uaminifu kwamba maendeleo ya yoga hii inayogeuka pia iliathirika sana na harakati za utamaduni wa karne ya 19 na mazoezi ya mazoezi yaliyofanyika na wajeshi wa kikoloni wa Uingereza. Mnamo mwaka wa 1934, Krishnamacharya ilichapisha Yoga Makaranda , kitabu kilichofunika njia za yoga na asanas alizofundisha, ambazo nyingi zimekuwa zimejulikana kwa watendaji wa yoga leo.

Legacy Krishnamacharya

Kutoka 1926 hadi 1946, Krishnamacharya aliendesha shule ya yoga (hasa kwa wavulana wadogo) kwenye ikulu ya Maharaja Krishnaraja Wodeyar huko Mysore, India.

Wakati huo, Krishnamacharya alikuwa na wanafunzi watatu maarufu ambao wataendelea kufanya kazi muhimu katika kupanua yoga magharibi.

K. Pattabhi Jois alikuwa mwanafunzi aliyejitolea, ambaye kwa muda mrefu alikuwa na mtindo wa Ashtanga wenye nguvu sana uliohusishwa na mafundisho ya Krishnamacharya. Ashtanga ya kisasa ni dirisha bora tuliyo nayo katika yoga ya Krishnamacharya.

BKS Iyengar , ambaye dada yake alikuwa mke wa Krishnamacharya, alipokea maagizo ya kwanza ya yoga kutoka kwa mkwewe kabla ya kuunganishwa ili kuendeleza mtindo wake wa kuzingatia . Indra Devi , aliyekuwa mwalimu wa yoga kwa nyota za Hollywood katika miaka ya 1940 na 50, alikuwa mwanafunzi wa kwanza wa kike wa Krishnamacharya.

Baada ya shule yake ya yoga kufungwa, Krishnamacharya alifundisha faragha kutoka nyumbani kwake huko Chennai. Njia yake ya kuifanya mazoezi ya yoga kwa mahitaji ya mtu binafsi na uwezo wake iliathiri mwanawe, TKV Desikachar, ambaye hatimaye angegeuka njia hii katika Viniyoga .

Video za Krishnamacharya kufanya mazoezi ya yoga zinaweza kupatikana kwenye YouTube na kutoa maonyesho ya kushangaza jinsi yoga imejenga zaidi ya miaka 70 iliyopita. Hasa ya kuvutia ni filamu za Krishnamacharya kufanya vinyasa yoga na Iyengar, ambaye baadaye alijulikana kwa mtindo tofauti wa mazoezi. Hata hivyo, jukumu muhimu la Krishnamacharya kama guru kwa waanzilishi wa mitindo ya kisasa ya yoga ya kisasa sana haiwezi kuhukumiwa.

Vyanzo:

Donahaye, Guy na Eddie Stern. Guruji: Picha ya Sri K. Pattabhi Jois Kupitia Macho ya Wanafunzi Wake . North Point Press, New York, New York, 2010.

Iyengar, BKS Mwanga juu ya Uzima . Rodale, 2005.

Mohan, AG na Ganesh Mohan. Krishnamacharya: Maisha na Mafundisho Yake . Shambhala Publications, Boston, Massachusetts, 2010.

Syman, Stefanie. Mwili wa hila: Hadithi ya Yoga Katika Amerika . Farrar, Straus, na Giroux, New York, New York, 2010.