Jivamukti Yoga ni nini?

Ndani ya Studio ya Yoga ya awali ya NYC

Mwisho wa Jivamukti

David Life na Sharon Gannon walikutana mjini New York mwaka wa 1983 katika njia ya Bohemian iliyowezekana wakati bendi yake ilicheza kwenye mgahawa wake, kiini cha maisha Cafe katika Kijiji cha Mashariki. Wote wawili walihusika sana katika sanaa, muziki, na counterculture ya 80 na hivi karibuni walianza kufanya mazoezi ya yoga. Mnamo 1984, walianzisha Jivamukti, mojawapo ya mitindo ya yoga ya kwanza ya kuenea nchini Marekani.

Jivamukti ni mseto kwa sababu mbinu na falsafa yake huunganisha vipengele kutoka kwa mafundisho ya gurus mbalimbali. Maisha na Gannon wanafikiria walimu wao watatu wenye ushawishi mkubwa kuwa Swami Nirmalanda, Ashtanga guru Sri K. Pattabhi Jois, na Shri Brahmananda Sarasvati. Jina la Jivamukti lilisukumwa na neno la Sanskrit linamaanisha "ukombozi wakati wa kuishi." Kwa miaka mingi, Jivamukti alikaa karibu na mizizi yake ya Mashariki ya Mashariki, kwanza kwenye barabara ya 2 na barabara ya 10 na baadaye kwenye barabara la Lafayette. Mwaka 2006, Jivamukti alihamia Union Square, akifungua studio ya studio na cafe na boutique. Washiriki wa zamani walijumuisha celebrities kama vile Hollywood na muziki kama Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons, na Sting.

Nini cha Kutarajia kutoka kwenye Jaribio la Jivamukti

Jivamukti ni mazoezi ya mtindo wa vinyasa ambako asana ni kawaida sana, ingawa madarasa pia yanaweza kuwa na moyo na furaha.

Kila darasa lina kichwa, kinachunguliwa kwa njia ya maandiko ya yoga, kuimba, kutafakari, mbele , pranayama , na muziki, ndiyo sababu Jivamukti inakaribisha watu ambao wanataka zaidi kazi nzuri. Walimu wanahimizwa kufanya kanuni za yoga zinazoweza kuzingatiwa na kuchora mifano kutoka kwa maisha ya kisasa na muziki wa kisasa, kwa hiyo kuna kawaida kuwasilisha mandhari wakati wa mwanzo wa darasa na recelasis yake kila.

Moja ya mikokoteni yenye nguvu katika falsafa ya Jivamukti ni tafsiri kali ya yama ahimsa, ambayo ina maana yasiyo ya unyanyasaji. Kwa hiyo, walimu wa Jivamukti, wakati mwingine kwa nguvu, kwa chakula cha vegan.

Kutafuta studio ya Jivamukti au Mwalimu

Mbali na eneo la Square Square, kuna studio nyingine za Jivamukti zilizopewa leseni katika eneo la New York na nje ya nchi. Maeneo ya Marekani ni Jersey City, New Jersey na Woodstock, New York. Ujerumani, kuna vituo huko Berlin na Munich. London, Moscow, Sydney, na Puebla, Mexico ni maeneo mengine rasmi. Lakini usijali kwamba huishi katika mojawapo ya miji hii. Kuna njia nyingine nyingi za kupata mtindo huu wa yoga. Tovuti ya Jivamukti ina orodha kubwa ya studio za washirika na walimu wenye kuthibitishwa. Katika studio zilizohusika, wengi wa madarasa itakuwa mtindo wa Jivamukti. Unaweza pia kupata walimu waliohakikishiwa kutoa madarasa ya Jivamukti katika mazingira mengine (studio zisizo na uhusiano, vilabu vya afya), kwa hiyo tafuta eneo lako ili uone kile kinachopatikana katika eneo lako. Pia kuna DVD nyingi za Jivamukti zilizopo, lakini mtindo huu wa yoga ni wa jamii unaoelekezwa kwamba utakuwa na uzoefu kamili zaidi wa kuchukua darasa.

Mafunzo ya Walimu

Jivamukti anaendesha mojawapo ya mipango ya mafunzo ya mwalimu nchini Marekani. Sababu moja ni kwamba kuwa mwalimu wa Jivamukti aliyehakikishiwa, unapaswa kuweka saa zaidi kuliko unahitajika kupata hali ya msingi ya mwalimu wa Yoga Alliance . Ngazi ya kwanza ya Jivamukti mafunzo ni masaa 300. Mafunzo haya mazuri ni intensives ya miezi ya kufundishwa na waanzilishi Maisha na Gannon na waalimu wakuu. Kuhusu mafunzo nne hufanyika kila mwaka katika maeneo mbalimbali duniani kote. Wanafunzi wanahitajika kufanya zoga kwa angalau miaka miwili na kuwa na ujuzi sana na njia ya Jivamukti.

Maeneo ya mafundisho ni falsafa, anatomy, mbinu ya kufundisha, Sanskrit, pranayama, na satsang, ambayo inamaanisha jamii na inajumuisha kuimba, kutafakari, na zaidi. Mafunzo ya juu ya Jivamukti ni masaa zaidi ya 500 ya kujifunza, na kusababisha vyeti ya saa 800.

Sio Kinga kwa Kashfa

Pamoja na sifa yake nzuri na kuheshimiwa kusimama katika jumuiya ya yoga, Jivamukti sio kinga na aina za kashfa ambazo zimepunguza mitindo mingine ya yoga na viongozi wa charism katika miaka ya hivi karibuni, hususan Anusara na Bikram . Mwisho wa 2016 dhidi ya mwalimu mwandamizi wa Jivamukti alisema kwamba unyanyasaji wa kijinsia ulikuwa ukikubaliwa na uongozi wa ndani mkali ambao uliwapa waalimu wajifunze ambao walionyesha kujitolea kamili kwa washauri wao. Wanasheria wa Holly Faurot walipanga kupiga picha ya Jivamukti kama ibada, kwa mujibu wa makala ya kina ya Michelle Goldberg iliyotokea Slate mwezi wa Aprili 2016. Halafu ilikataliwa na makazi ya siri ya mahakama mwezi Juni 2016, hivyo Mkakati wa kisheria unabaki bila kufungwa. Hata hivyo, suti yenyewe imeita utamaduni wa makao makuu ya Jivamukti, na kuhamasishwa na waanzilishi wake, katika swali.