Kiasi gani cha sukari ni katika bar ya Snickers ya ukubwa wa furaha? Je! Kalori ngapi katika pakiti ndogo ya M & M? Ingawa paket za ukubwa kamili za pipi zina maelezo ya lishe kwenye mfuko, gharika ambayo huja nyumbani kutoka kwa hila au kutibu kawaida haifai. Hapa ni habari ya kalori na wanga ya wanga ya maji kwa kawaida ya kawaida ya pipi ya Halloween.
Ukubwa wa ukubwa unaweza kuwa mbaya, hasa kwa bidhaa za mbali.
Kwa mfano, pakiti ya Palmer Halloween ya vikombe vya siagi za karanga huweka ukubwa wa kutumika kama ounces 1.5, lakini hawasema ngapi vikombe vya siagi za karanga vinatumika, Kuna vipande 63 vya pipi kwenye mfuko wa 26-ounce, na wewe ni kushoto ili kuifanya kutoka huko. Uhudumu hugeuka kuwa vipande vya pipi ambazo hazipatikani 3.64.
Pia, "ukubwa wa kujifurahisha" na "ukubwa wa vitafunio" mara nyingi huwekwa kwenye ufungaji, lakini ukubwa huu sio kawaida. Ukubwa wa vitafunio wa aina moja ya pipi inaweza kuwa sawa na ukubwa wa furaha wa mwingine. Hata mbaya zaidi, kuna matukio ambapo "ukubwa wa vitafunio" wa pipi ya aina hiyo ni tofauti na mfuko mmoja hadi mwingine, na kwa hakika hubadilika kwa muda, kwa kawaida hupata ndogo. Angalia uzito wa sasa wa pipi na lebo kwenye mfuko ili uhakikishe.
Gramu moja ya wanga hidrojeni hutoa kalori 4. Pipi zingine zina virutubisho pamoja na carbs, kama mafuta au protini , ambayo hutoa kalori za ziada kwa kutumikia.
Baa ya Chokoleti na Mabusu (Zaidi ya Chokoleti)
- Ndoa Maziwa ya Chokoleti au mraba (8 gramu): kalori 42 na 6 gramu carb
- Kissing Hershey: kalori 26 na 8 gramu carb kiss kila
- Hershey Kisses na Almond: 23 kalori na 2 gramu carb kiss kila
- Mabasi ya Hershey yaliyojaa Caramel: kalori 21 na 3 gramu ya busu kila busu
- Hershey pipi nafaka busu: kalori 27 na gramu 3 carb busu kila
- Maharage ya Maziwa ya Hershey Maharage ya kawaida (gramu 14): kalori 67 na 8 gramu ya carbu
- Hershey Miniature Baa (mchanganyiko): wastani wa kalori 42 na 5 gramu carb kila bar
- M & Ms, Plain, Ukubwa wa Fun (18 gramu): kalori 88 na 12 gramu carb
- M & Ms, Peanut Furaha ukubwa (18 gramu): kalori 93 na 11 gramu carb
- M & Ms, karanga 1/4 kikombe pipi: kalori 220 na 24 gramu carb
- Baa ya miniature (Milky Way, Snickers, Twix, 3 Musketeers): wastani wa kalori 38 na 5 gramu carb kila bar
- Mwalimu wa Goodbar Snack (17 gramu): kalori 90 na 9 gramu carb
- Nestle ya Crunch Baa Ukubwa wa furaha (gramu 10) 50 kalori na 7 gramu carb
- Nestle ya Crunch Caramel Baa: Fun ukubwa: 70 kalori na 9 gramu carb
- Vipu vya Butter ya Palman, ndogo: 6 gramu ya carbu
- 3 Musketeers Furaha ukubwa (gramu 15): kalori 64 na 11 gramu carb
- 3 Musketeers Mint, Furaha ukubwa (15g): 64 kalori na 11 gramu carb
- Tootsie Rolls Small: kalori 50 na 10 gramu carb
- Mizigo ya Tootsie Midgee: kalori 23 na karamu 7 za gramu
- Rolls Tootsie Mini-Midgees: kalori 11 na 2 gramu carb
Pipi na karanga za panya ya karanga
- Kulipa SikuSnack ukubwa (gramu 19): kalori 90 na 10 gramu ya carbu
- Vipande vya Butani ya Peanut ya kiboga ya Peanut (kuhusu kila gramu 9 kila): kalori 44 na 5 gramu ya carbu kwa kikombe
- Vitunguu vya Butan ya Peanut Snack ukubwa (17 gramu): kalori 88 na 10 gramu carb
- Vitunguu vya Butan ya Peanut Snack size (21 gramu): kalori 100 na 12 gramu carb
- Vitunguu vya karanga ya Peanut White, Ukubwa wa Snack (21 gramu): kalori 100 na 11 gramu carbu
- Mafuta ya Peanut Butter Pumpkins (gramu 34): kalori 180 na 17 gramu carb
- Barisi ya Crispy Crunchy ya Reese, Ukubwa wa Snack (17 gramu): kalori 95 na 9 gramu ya carbu
- Baa ya Nutrageous ya Reese, Ukubwa wa Snack (17 gramu): kalori 88 na 9 gramu ya carbu
- Whipps Bar ya Reese, ukubwa wa vitafunio (gramu 14): kalori 60 na 10 gramu ya carbu
Baa ya Pipi iliyochanganywa
- 100 Bahari kubwa Furaha ya kawaida (11 gramu): kalori 50 na 8 gramu ya carbu
- Bahari kubwa 100 Furaha ya kawaida (gramu 21): kalori 95 na 15 gramu ya carbu
- Furaha ya Almond Joy vitafunio (gramu 15): kalori 80 na 10 gramu ya carbu
- Baby Ruth Bar, Fun Function (18 gramu kila): kalori 85 na 13 gramu carb
- Bar ya Butterfinger, Ukubwa wa Fun (18 gramu kila mmoja): kalori 85 za gramu 14
- Barri ya Crisp ya Butterfinger, ukubwa wa vitafunio (gramu 20): kalori 100 na 13 gramu ya carbu
- Heath Bar, Ukubwa wa vitafunio (13 gramu): kalori 74 na 9 gramu ya carbu
- Kit Kat, Furaha ukubwa (14 gramu): kalori 73 na 9 gramu carb
- Njia ya Milky Way, Ukubwa wa Fun (17 gramu): kalori 75 na 12 gramu carb
- Vipande vya vidonda, Ukubwa wa vitafunio (gramu 17): kalori 83 na 9 gramu ya carbu
- Rocky Road, ukubwa wa vitafunio (gramu 10): kalori 45 na 6 gramu ya carbu
- Snickers Baa, Furaha ya kawaida (17 gramu): kalori 80 na 10 gramu ya carbu
- Bahari ya Almond Bahari, Furaha ya kawaida (17 gramu): kalori 80 na 11 gramu ya carbu
- Vikombe vya Creme (1 oz): kalori 150 na 16 gramu ya carbu
- Kuchukua Tano, Ukubwa wa Fun (15 gramu): 10 gramu carb
- Twix, ukubwa wa vitafunio (gramu 10): kalori 50 na 7 gramu ya carbu
Taffy na Caramel
- AbbaZabba, ndogo (12 gramu) kalori 50 na 11 gramu carb
- Charleston Chew bar, Furaha ukubwa (10 gramu): kalori 45 na 8 gramu carb
- Taffy laffy, Chocolate, baa ndogo (8 gramu kila mmoja): kalori 32 na 7 gramu carb
- Maziwa ya Duds Snack size (12 gramu): kalori 54 na 9 gramu carb
- Maziwa ya Maziwa ya Maziwa, Brach's: 40 kalori na 10 gramu ya carbu kwa kipande
Pipi za Fruity na Gummy
- Jujyfruits: vipande 9: kalori 60 na carb 16 gramu
- Vipimo vya Gummies (2 mizani kwa kila ounce): kalori 52 na 13 gramu ya carb kwa roll
- Dots Mini (2 ndogo ndogo masanduku kwa kila ounce) kalori 70 na 17 gramu carb kwa sanduku
- Fittles Matunda ya awali, Furaha ya kawaida (gramu 20): kalori 80 na 18 gramu ya carbu
- Skittles Assortment Chocolate, Fun Fun (20 gramu): kalori 80 na 18 gramu carb
- Starburst, Furaha ukubwa (vipande 2 kwa fimbo): kalori 40 na 10 gramu carb
- Twizzlers Mini-baa (14 gramu): 11 gramu carb
- Twizzlers Strawberry Twists, Short (9 gramu): kalori 32 na 7 gramu carb
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 gramu): kalori 40 na 9 gramu carb
Pipi ngumu na Pops
- Piga Pop, Junior: kalori 50 na 14 gramu carb
- Jolly Rancher Hard Pipi (6 gramu): kalori 23 na 6 gramu carb
- Jolly Rancher Lollipops (gramu 17): kalori 60 na 16 gramu ya carbu
- Jolly Rancher Hard Sticks Sticks, Small (11g): kalori 43 na 10 gramu carb
- Jolly Rancher Double Blasts (4 gramu): kalori 13 na 3 gramu ya carbu
- Popo Tootsie: kalori 60 na carb 15 gramu
- Tootsie Caramel Apple Pops: kalori 60 na 15 gramu carb
- Wonka Nerds: sanduku ndogo (13 gramu): kalori 50 na 12 gramu carb
Pipi nyingine
- Corn Pipi, Brach's: vipande 11: kalori 70 na 18 gramu carb
- Tamales Moto: pkg ndogo (14 gramu): kalori 50 na 12 gramu carb
- Jr. Wachache, Ukubwa wa Fun (10 gramu): kalori 50 na 12 gramu carb
- Sanduku la Mike na Ike ndogo (gramu 14): kalori 50 na carbu 12 za gramu
- Pop Rocks: pakiti ndogo (gramu 10): 7 gramu carb
- Raisinettes, Fun ukubwa (16 g: vipande kuhusu 16): kalori 56 na 11 gramu carb
- Pipi Pipi, Panda: kalori 25 na 6 gramu ya carbu
- Whoppers tube ndogo: kalori 30 na 5 gramu carb
- Whoppers ndogo ndogo (21 gramu): kalori 100 na 16 gramu ya carbu
- York Peppermint Patties Mara kwa mara patty ndogo (14 gramu): kalori 53 na 11 gramu carb
- York Peppermint Patties Pink Peppermint Patties, ndogo (14 gramu): kalori 53 na 11 gramu carbu
- York Peppermint Patties Peppermint Patty Pumpkins (14 gramu): kalori 50 na 11 gramu carb
Neno Kutoka
Inawezekana kuwa na harufu ya bure ya sukari, lakini bado ni furaha . Ikiwa unatumia mlo wa chini , unataka kudhibiti sukari ya ugonjwa wa kisukari, au unataka tu kuepuka sukari iliyosafishwa, utahitajika kuweka mila mpya na kupata kufurahia.