Zumba Fitness kwa Wii ni mfululizo msingi wa Zumba maarufu sana, mpango wa ngoma kuchanganya muziki wa Kilatini na hatua za ngoma kwa ajili ya kujifurahisha, aerobic Workout. Ni kama aerobics ya chini ya chini / ya juu ya athari lakini kulingana na ngoma kama Calypso, Cumbia, Merengue, na Salsa. Ikiwa hujui ni nini, hakuna wasiwasi. Mchezo huu ni pamoja na mafunzo kwa hatua zote za ngoma na kuna kazi 30 za kuchagua.
Ikiwa ungependa kucheza, Zumba Fitness kwa Wii ni njia moja ya kupata mbolea yako wakati unawaka kalori .
Msingi
- Weka : Kutoka nje
- Jukwaa : Nintendo Wii
- Vifaa Pamoja : Ukanda wa Zumba
- Level Fitness : Beg, Int, Adv
- Challenge ya Fitness : 6/10
Kuanza
Unda wasifu, chagua ngazi ya fitness (rahisi, kati au ngumu) na kamba kwenye ukanda uliojumuisha kufuatilia harakati zako, basi uko tayari kwenda. Mdhibiti huingia ndani ya mfuko juu ya ukanda, kufuatilia harakati za nyua zako. Ili kuanza unaweza kujaribu:
- Tutorials - Mafunzo hufunika hatua zote za ngoma, ingawa hakuna uharibifu halisi wa hatua. Unamfuata mwalimu wa skrini kupitia viwango tofauti vya shida. Kumbuka: kufuatilia hapa ni nyeti sana, inachukua hata harakati ndogo zaidi, ambayo inasababisha mfumo kukupeleka kwenye ngazi inayofuata ikiwa tayari kwa hiyo au la.
- Mazoezi - Unaweza kuchagua chaguo kutoka kwa Zumba Party, ambapo unaweza kufanya kazi katika maeneo mbalimbali (klabu ya usiku, kiwanda, dari, nk) au Darasa la Zumba ambako unaweza kuchagua madarasa ya mwanzoni, kati au mtaalam ambayo huanzia dakika 20 hadi 45.
- Mara kwa mara - Kipengele hiki kikubwa kinakuwezesha kufanya mazoezi ya ngoma ya mtu binafsi kwa ajili ya mazoezi au mafupi .
Unaweza pia kupata orodha ya wahusika wengi na kalenda ya mazoezi, ambapo unaweza kuunda ratiba yako mwenyewe au kuchagua moja ya ratiba zilizopangwa.
Inavyofanya kazi
Unajenga harakati za mwalimu kwenye skrini na mfumo unafuatilia harakati za vidonda vyako ili uone usahihi.
Kama maelekezo yanavyoonyesha, unapofanya hatua kwa usahihi, mchezaji wa skrini anachochea rangi ya rangi ya kijani na bar yako ya nishati chini ya skrini inajaza na nishati zaidi, ikiwafanya umati uende mwitu.
Sijawahi kujaribu Zumba na uzoefu wangu wa kwanza ulikuwa mzuri sana. Niliweza kuchukua misingi, kwa sababu kwa sababu nimefanya madarasa mengi ya aerobics, lakini nimepata ujuzi wangu wa kucheza wa kawaida uliopigwa na hatua za kushangaza.
Ufuatiliaji wa harakati, kama kwa michezo mingi ya Wii, wakati mwingine ulikuwa unafadhaika. Kulikuwa na nyakati nilipata hatua ya kulia, lakini aura yangu ya skrini ilikaa nyekundu (inaonyesha kwamba sikuwa na hatua inayofaa). Nyakati nyingine sikuwa karibu, lakini aura yangu ilikuwa ya kijani. Ikiwa kilikuwa kikichangamsha wakati wa mazoezi, haikuwa ya kutisha wakati wa mafunzo. Wakati wa kufanya hatua za kimsingi, mfumo huo ulitafsiri harakati yoyote kama mafanikio, mwalimu alilia kwa sauti kubwa 'Kubwa!' na kisha nikachukuliwa kwenye ngazi inayofuata, hata kama ningependa tu hatua kadhaa. Nilimaliza kuweka mtawala juu ya meza, kufanya mazoezi na kisha kuzitikisa ili kufikia ngazi inayofuata.
Mazoezi wenyewe yalikuwa ya furaha, mara moja niliacha kusimamishwa kuhusu usahihi. Nguvu kwa ajili yangu ilikuwa karibu na 4-5 kuzingatia nguvu , na kufanya hii nzuri Workout wastani.
Mara baada ya kupata hatua chini, ni rahisi kuongeza nishati zaidi kwenye ngoma na kuongeza nguvu zaidi.
Bidhaa
- Furaha : Kama mtu asiyekuwa dancy, nimepata mazoezi ya kujifurahisha , hata wakati nilikuwa sijui nini nilichokifanya.
- Workout nzuri : Ikiwa hii ni utendaji wa kiwango cha juu au sio inategemea ngazi yako ya fitness na jinsi unavyofanya kazi ngumu. Niliona kiwango cha chini cha chini cha wastani.
- Njia nzuri ya kujifunza Zumba : Najua wateja kadhaa ambao walitumia Zumba Wii kujaribu Zumba kwa sababu waliogopa sana kujaribu darasa. Utapata zaidi nje ya darasani, lakini toleo la Wii inaweza kuwa chaguo nzuri ikiwa sio chaguo.
- Rahisi kutumia : Kuanzisha ni snap na ingawa hakuna mengi ya ziada (kama vile uwezo wa kufuatilia kalori kuchomwa moto), unyenyekevu hufanya iwe rahisi kupata kazi ya haraka wakati wowote una muda.
Sio-Nzuri
- Ufuatiliaji wa kufuatilia : kufuatilia katika mchezo huu kulikuwa kusisimua, hasa wakati wa mafunzo. Wakati mwingine haionekani kuchukua chochote na mara nyingine huchukua macho ya macho. Ikiwa usahihi ni muhimu kwako, hii inaweza kuharibu wewe.
- Hatua ngumu ya ngoma : Ikiwa hupendi kucheza, napenda kufikiri mara mbili kuhusu mchezo huu. Mimi ni kuratibiwa, lakini ninajaribu kusonga viuno vyangu kwa njia moja na silaha zangu katika nyingine si rahisi. Ikiwa unakabiliwa na urahisi, hii inaweza kuwa tatizo kwako.
- Si zaidi ya ziada : Wakati unaweza kuunda ratiba ya mazoezi , hakuna ziada ya ziada inayohamasisha ambayo baadhi ya michezo ya fitness hujumuisha, kama habari kuhusu kalori kuchomwa au kazi za kukamilika.
Chini ya Chini
Zumba Fitness kwa ajili ya Wii inatoa fun, aerobic Workout ambayo rufaa kwa watu ambao kufurahia mazoezi-oriented workouts. Utakuwa na furaha hii ikiwa unaweza kuangalia nyuma ya masuala ya kufuatilia na uwe na uvumilivu kujifunza hatua.