Unapaswa kuishi wapi ili usipatie wakati wa majira ya baridi? Fitbit ilivunja data kutoka mwaka 2012-2014 ili kuonyesha ambapo hali ya hewa ya baridi inafungia watu katika hatua zao dhidi ya mataifa ambapo watu wanaendelea kuendelea mwaka mzima. Fitbit Weathermap
Winter Win Winners
Matokeo yalikuwa na mshangao fulani, kwani haionekani kama hali ya hewa tu ni kazi. Mataifa mawili ya baridi yalifanya tano za juu kwa hesabu za hatua za baridi.
Hapa ni cheo cha majimbo 50 pamoja na DC.
- 1. New York: Wastani hatua 7734 kwa siku wakati wa baridi. Hakuna kitu kinachowaweka New Yorkers kutoka magogo hatua zao za kila siku. Mazingira magumu ya mijini na maisha ya bure ya gari ya New York City yanasisitiza (au tutaweza kusema vikosi?) Kutembea, hata kwa wastani wa joto la joto la digrii 25F. Mipango ya Juu ya Walkable
- 2. California: Je unataka ungekuwa msichana wa California? Wao karibu walifanana na New York, kwa hivyo data ilipungua kwa vipande vipande katika hatua 7734 kwa siku wakati wa baridi. Kwa wastani wa joto la 48F, kulikuwa na kisingizio kidogo cha kusema ilikuwa baridi sana kutembea .
- 3. Hawaii: Kwa joto la kawaida la wastani wa 75F katika "majira ya baridi" Wahawai waliingia hatua za wastani 7671 kwa siku. Kwa kiasi kikubwa, joto lao la baridi lilipiga wastani wa majira ya joto katika majimbo mengi.
- 4. Wilaya ya Columbia: Wilaya ni mazingira mazuri ya mijini yenye usawa na kutembea kwa gari bila malipo. Walipungua hatua 7610 kwa siku wakati wa baridi. Fitbit haijavunja kama magugu au blues (Republican vs. Democrats) wameingia hatua zaidi, ingawa kuhusu jambo pekee ambalo wanakubaliana ni kwamba Wamarekani wanahitaji shughuli zaidi ya kimwili.
- 5. Minnesota: Ni baridi sana kutembea? Sidhani, kama joto la kawaida la 16F halikuweka Minnesotans kutoka kwenye magogo wastani wa hatua 7486 kwa siku. Labda wote wana samani za karatasi au wanafanya skiing na snowshoeing nyingi? Ni wazi, wanajua jinsi ya kuvaa kutembea katika hali ya hewa ya baridi .
- 6. Massachusetts: 7477 wastani wa kila siku hatua katika majira ya baridi. Ijapokuwa baridi, hali hii pia ina miji mingi, yenye nguvu kama Boston. Pia wanafurahia Hockey, moja ya shughuli za baridi zinazoongoza zilizoingia kwenye Fitbits.
- 7. Arizona: hatua 7452 kwa siku katika hali ambapo baridi ni wastani mzuri wa 46F. Wao hutembea wakati wa majira ya joto, ambapo joto linalowashwa huwaweka nafasi ya # 48 kati ya majimbo 50 na wastani wa hatua 26 zaidi kwa siku (labda safari nyingine kwenye friji kwa ajili ya kunywa baridi).
- 8. Wisconsin: Hali nyingine ya kikatili ya baridi na saa 20F haina kuruhusu baridi shimo yao juu kama wao kuingia wastani wa hatua 7426.
- 9. Oregon: Kwa wastani wa hatua 7418 kwa siku na 36F wastani wa joto la baridi, wale walio katika hali yangu ya nyumbani wanajua jinsi ya kuvaa kwa ajili ya kutembea kwenye mvua wakati wa baridi zao kali. Zaidi, tuna milima ya skiing na snowboarding.
- 10. Illinois: Miji mikubwa, hatua kubwa. Kwa wastani wa hatua 7410 na joto la 30F, huzunguka pwani ya majimbo ya Midwestern ya juu ambayo haifai baridi iwaweke.
Waliopoteza Hatua za Baridi
Samahani kwa kusema, lakini upepo wa majimbo katika Mid-Kusini uliingia hatua ndogo zaidi wakati wa baridi.
- 51. West Virginia: hatua 6720 kwa siku.
- 50. Arkansas: 6824, na pia waliweka nafasi ya # 50 kwa hatua za majira ya joto.
- 49. Oklahoma: hatua 6961 kwa siku.
- 48. Alabama: hatua 6961 kwa siku.
- 47. Mississippi: hatua 6965 kwa siku.
Kuna tofauti ya hatua 1000 tu kwa siku kati ya nchi bora na majimbo mabaya.
Unaweza kutembea hatua 1000 kwa dakika 10 au chini . Mabadiliko madogo katika mazingira ya kutembea na utamaduni yanaweza kuongeza hatua na kuinua mataifa mabaya katika jamii bora.
Kumbuka kwamba data hii ilikuwa kutoka kwa watumiaji waliofanya kuvaa bandari ya pedometer au fitness . Haijumuishi watu ambao hawana motisha kufuatilia hatua zao. Inawezekana kuwa idadi ya watu wa kila serikali hufunga hatua ndogo zaidi kuliko wale wanaovaa Fitbit.
Shughuli za Juu ya Baridi
Mbali na kunyoosha hatua za kila siku, watumiaji wa Fitbit wanaweza kuingia kazi kupitia programu ya dashibodi ya mtandaoni. Shughuli za majira ya baridi ambazo mara nyingi ziliingia zilipokuwa zikipanda skiing, snowboarding, na Hockey.
Shughuli hizi pengine zinaweza kusaidia kuongeza hatua za wastani katika mataifa ya baridi, wakati kuangalia kuliko kucheza mpira wa miguu inaweza kuwa na watu wa ndani na wasio na kazi katika nchi nyingine.
Washiriki wa Hatua za Majira ya Mchana
Kila hali iliendelea zaidi katika majira ya joto kuliko katika majira ya baridi, lakini katika baadhi ya nchi inasema pengo lilikuwa pana kuliko kwa wengine. Zaidi: Vidokezo 7 vya Kutembea katika Hali ya Mvua ya Moto
- 1. New York: Wanatawala majira ya joto na baridi na wastani wa hatua 8807 kwa siku katika majira ya joto na wastani wa joto la 64F. Pamoja na New York na mazingira yake kuwa jiji la juu , hawezi kuruhusu jasho kidogo kuwaweka ndani.
- 2. Minnesota: Wastani hatua 8675 kwa siku na 64F joto. Minnesotans huendelea kufanya kazi katika misimu yote kama walikuwa # 5 wakati wa baridi.
- 3. Wisconsin: Wastani wa hatua 8658 kwa siku katika majira ya joto na 64F wastani wa joto. Kama Minnesota, husafiri zaidi ya 14% katika majira ya joto dhidi ya majira ya baridi lakini hufanya mataifa 10 ya juu kwa misimu zote mbili.
- 4. Massachusetts: 8633 wastani wa hatua za kila siku katika majira ya joto, ambayo ni 13% zaidi kuliko hatua zao za baridi (wakati wa # 4). Boston na miji mingine yenye nguvu katika nchi pia wana utamaduni mkubwa wa kutembea na kukimbia.
- 5. Wilaya ya Columbia: Wanafanya tano za juu katika majira ya joto pamoja na majira ya baridi, na hatua 8605 kwa siku katika majira ya joto na 72F wastani wa joto. Maisha ya mijini ya wale wanaoishi DC yanahakikisha kuwa wanaendelea kusonga, hata kama hakuna kitu kinachoendelea kupitia Congress. Wanastahili kudos kwa kukaa kazi kwa njia ya juu ya unyevu wa DC.
- 6. Vermont: hatua 8520 kwa siku katika majira ya joto huwaleta kutoka juu ya kiwango cha juu cha wastani wa majira ya baridi. Mataifa yote yanayopakana na Vermont pia huweka kwenye 10 ya juu, kuonyesha madhara ya hali ya hewa ya majira ya joto ya Mashariki.
- 7. Illinois: hatua 8456 kwa siku katika joto na joto la 71F. Wao huweka juu ya 10 kwa majira ya baridi na majira ya joto, kusonga kila mwaka kwa muda mrefu.
- 8. New Hampshire: hatua 8446 kwa siku na 63F wastani wa joto.
- 9. Maine: hatua 8443 kwa siku na 61F wastani wa joto.
- 10. Connecticut: hatua 8347 kwa siku na 67F wastani wa joto.
Waliopoteza Hatua za Majira ya joto
Haishangazi kwamba ramani ya Fitbit inaonyesha majimbo ya Kusini kusonga hatua ndogo zaidi katika majira ya joto. Ingawa wote waliingia zaidi majira ya joto kuliko majira ya baridi.
- 51. Florida: hatua 7340 kwa siku katika majira ya joto, ambayo ilikuwa hatua nyingine 77 tu kwa siku kuliko walivyoenda wakati wa baridi. Ya wastani wa joto la 80F na unyevu wa juu husababisha kulaumiwa. Kati ya majimbo chini ya orodha hiyo, Florida ni baridi zaidi dhidi ya majira ya joto wakati wao hupata 18 katika majira ya baridi.
- 50. Arkansas: hatua 7400 kwa siku katika majira ya joto, ambayo ni hatua 576 zaidi kuliko zinaingia wakati wa majira ya baridi, na pia zinaweka katika # 50.
- 49. Louisiana: hatua 7473 kwa siku, zaidi ya 4% zaidi kuliko wao kutembea katika majira ya baridi.
- 48. Arizona: Wao hupata kushuka kwa kiwango cha juu kutoka majira ya baridi saa # 7, na hatua 7478 wastani kwa siku katika majira ya joto. Hiyo ni hatua zaidi 26 tu kwa siku kuliko zinaingia wakati wa baridi. Joto la kawaida la 77F linaacha kidogo ya siku ya kupendeza kwa kutembea nje, lakini kwa hakika hawawezi kulaumu unyevu wowote - ni joto kavu. Zaidi: Kutembea katika Phoenix
- 47. Alabama: hatua 7494 kwa siku katika majira ya joto, tu hatua zaidi ya 500 kwa siku juu ya cheo chao cha chini wakati wa baridi katika # 48.
Tofauti kati ya hali ya juu na hali ya chini ilikuwa hatua 1500, ambazo zinazunguka dakika 15 kwa siku.
Mabadiliko kidogo tu katika maisha yanaweza kuongeza mataifa yasiyo ya kazi katika jamii ya mshindi.
Hata kwa hatua za chini 7340 kwa siku, wasikiliaji wa Fitbit walikuwa washindi kwa kuwa wanafanya kazi. Wanawezekana kupata shughuli nyingi zaidi kuliko wale walio katika hali yao ambao hawavaa pedometer. Uchunguzi wa hatua za kila siku za wastani zilipatikana wastani ulikuwa chini sana kuliko idadi hiyo.
Hatua ya hatua 10,000 kwa siku haikupatikani kwa wastani na majimbo yoyote katika data ya Fitbit. Ingekuwa kuchukua kilomita moja tu ya kutembea kila siku ili kuongeza mataifa ya chini kabisa hatua 10,000, na nusu kilomita moja tu kwa New York. Je! Hatua Zingi ziko kwenye Mile?
Shughuli za Majira ya Juu
Hatua za kutembea ni wafadhili mkubwa kwa jumla ya hatua kwenye Fitbit. Lakini watumiaji wanaweza kuingia au kutuma shughuli nyingine. Shughuli za juu za majira ya joto walizozitangaza zilikuwa zikizunguka, baseball, baiskeli, golfing, kukimbia , kutumia na kuogelea.