Aina za Viatu vya Kutembea na Tips za Ununuzi
Viatu vya kutembea ni kitu chako muhimu sana cha kutembea gear. Sio tu unataka kuchagua jozi bora kwa afya na utendaji wako, lakini pia unataka kuhakikisha kuwa unatumia pesa yako kwa hekima. Kama kitu chochote kingine siku hizi, chaguzi zimeongezeka. Ni muhimu kujua nini cha kuangalia katika kiatu kizuri cha kutembea kwa fitness na jinsi ya kujua kwamba jozi unazochagua ni seti sahihi ya viatu kwa mtindo wako wa kutembea.
Anza na Msaada Mtaalam Mengine
Hakuna kiatu kimoja bora kwa wasafiri wote. Kiatu bora kwa wewe ni kinachofaa kwako . Inapaswa kukupa usaidizi sahihi, kubadilika, na usambazaji, na fidia matatizo yoyote ambayo unaweza kuwa nayo, kama uharibifu . Miguu ya kila mtu ni tofauti.
Inaweza kuwa vigumu kuamua yote hayo kwa wewe mwenyewe, hata hivyo. Pata mtaalam wa kufaa kiatu ili kukusaidia kugundua kiatu ambacho ni bora kwa umbali wako wa kutembea, kasi, mtindo, na uso, pamoja na uzito wako na ushindi.
-
Viatu 8 Bora kwa Kutembea Siku Yote Katika Ununuzi mwaka 2018
-
Viatu bora vya kutembea kwa Mitindo 9 ya Kutembea
Mahali bora ya kumtafuta mtu huyo ni duka la kiatu la kiatu katika eneo lako. Unaweza kutumia vidokezo hivi kwa kupata duka bora la kiatu.
Mara tu umepata kiatu kinachofaa kwako, unaweza kuwa na ujuzi zaidi na viatu na maumbo, hivyo unaweza kufanya uchaguzi wako mwenyewe baadaye.
Je, unapaswa kununua viatu vya kutembea au viatu vya kukimbia?
Wazalishaji wa viatu huweka kubuni bora na teknolojia katika mitindo ya kiatu, wakati kutembea mitindo ya viatu ni kwa ajili ya rufaa ya soko badala ya utendaji. Kuamua kama kiatu hicho cha kutembea unavutiwa na ununuzi hukutana na mahitaji yako, au ikiwa unapaswa kwenda kwa kubuni kiatu , ni muhimu kuweka akili zifuatazo.
3 muhimu ya kutembea viatu vya kiatu
- Flexible : Lazima uwe na uwezo wa kupiga magoti na kupotosha viatu. Wakati utachukua hatua ya kutembea , mguu wako utasonga wakati unapoendelea kupitia hatua kutoka kisigino hadi kwenye vidole. Ikiwa kiatu ni ngumu sana, mguu wako utapigana nayo kwa kila hatua. Unaweza kuishia na vidole vidogo , shin splints , na matatizo mengine.
- Flat : Viatu vya kutembea vinapaswa kuwa na kisigino cha gorofa, ingawa huenda usiweze kuwaambia hii kutoka kwa kuonekana nje. Ndani ya kiatu, inaweza kuwa na tone zaidi au chini kati ya kisigino na toe. Angalia viatu na tone la kisigino la chini ya mililimita 8. Unaweza hata kupata viatu vya kushoto ya kisigino.
- Kisigino kisichochapwa : Kwa kuwa watembea wanapiga kisigino kwanza, hutaki kisigino kikubwa. Kwa kweli, kisigino kidogo cha chini kinapendelea. Kisigino kilichochomwa kinaongezea utulivu wa ziada, na unaiona juu ya viatu vya kukimbia ambao wanahitaji utulivu. Labda unahitaji tu kisigino kilichopigwa kwenye viatu vya uchaguzi kwa kutembea kwenye nyuso zisizo sawa.
Aina Zipi za Viatu vya Kutembea?
Utapata aina hizi za viatu unapotembelea duka la kiatu la kiatu au duka kwenye mtandao.
Lakini tena, usiogope kununua kiatu kinachotembea kwa kutembea ikiwa ni rahisi, gorofa, na haina kisigino kilichopigwa sana.
Viatu vya Kudhibiti Motion (MC)
Viatu vya udhibiti wa mwendo ni viatu vilivyofaa zaidi. Wao ni iliyoundwa kuwa inflexible kwa sababu ni maana ya kupunguza upungufu . Wao ni nzito, lakini hudumu. Wengi hujengwa kwa moja kwa moja mwisho, na huenda ukawa na midsole mbili ya wiani na vifaa vya dense ndani ya mguu ili kusaidia usahihi wa kutafsiri. Kimsingi, viatu vya udhibiti wa mwendo ni kwa ajili ya watu wenye nguvu zaidi na watu wenye uzito. Mara nyingi watu wenye miguu machafu hufanya vizuri katika viatu hivi pia. Tatizo na viatu vya udhibiti wa mwendo ni kwamba huwa na kisigino nene kinachofanya kutembea ndani yao sawa na kutembea kupanda kwa kila hatua.
Viatu vya Utendaji Lightweight kwa Miguu Neutral
Watu ambao hawazidi kupita kiasi husema kuwa hawana miguu. Viatu hivi ni rahisi na nyepesi kwa kuwawezesha kufikia kasi na utendaji wanaotaka. Wanaweza kuwa na matendo ya kutosha kwa ajili ya kutembea kwa muda mrefu, hata hivyo, na huwa huvaa kwa haraka kwa watembea wenye uzito.
Nguvu zilizopigwa
Vitu vilivyopigwa vilikuwa na midsoles laini zaidi , msaada mdogo, na ni rahisi. Kwa kawaida, hujengwa juu ya mwisho wa jiwe au ya mwisho. Viatu hivi ni kwa watu ambao hawana overpronate au wanahitaji msaada zaidi. Mara nyingi watu wenye mizinga ya juu hufanya vizuri katika viatu hivi. Tena, kisigino nene hufanya sawa na kutembea kupanda kwa kila hatua.
Viatu vya utulivu
Viatu vya utulivu ni aina ya ufuatiliaji wa kiatu. Wao ni rahisi zaidi kuliko kiatu cha kudhibiti mwendo wakati wa kutoa msaada wa kutosha na kudumu. Mara nyingi hujengwa juu ya mwisho wa nusu na inaweza kuwa na midsole mbili ya wiani kwa msaada. Viatu vya utulivu ni kwa watu ambao hawana matatizo makubwa ya kudhibiti mwendo na watu wa katikati. Wao huwa na kisigino cha nene pia, ingawa si kama nene kama kiatu cha kudhibiti mwendo, ambayo inafanya kutembea ndani yao sawa na kutembea kupanda kwa kila hatua.
Viatu vya Racewalking
Viatu hivi hujengwa ili kuzingatia mwendo wa mbio kutembea na ni sawa na kujaa racing.
-
Viatu 8 vya Kutembea Bora Kwa Ununuzi wa Miguu ya Flat Flat mwaka 2018
-
Nini cha Kuangalia Wakati Una Kununua Pair ya Viatu vya Kutembea
Wao huwa hawana midsole yenye nene, au vifungo au mikoba kwenye outsole. Majaribio ya kukimbia kama yaliyotumiwa na wakimbizi yana utulivu mdogo, kukimbilia, au kudumu. Hata hivyo, hii pia ina maana kwamba wana kisigino cha chini, ni rahisi, na ni mwanga sana.
Hikingight Hiking na Trail Shoes
Hizi ni chaguo bora zaidi ya kutembea kwa siku na kutembea kwenye barabara za mawe au za asili. Ikiwa huna kubeba pakiti nzito, huna haja ya uzito wa ziada na msaada wa mguu wa buti nzito. Viatu vya trafiki vina vidonge vilivyolengwa kulinda miguu yako kutoka kwa miamba, na kutoa utulivu mzuri na ushujaa juu ya nyuso za asili. Viatu vya kutembea kwa njia hupangwa kuwa na kupumua, vizuri, na kushikamana, msaada wa dhabihu na ustawi ikilinganishwa na buti.
Kuendesha viatu
Mifuko inaweza kuwa chaguo nzuri, kulingana na jinsi zinajengwa na nini unatembea kwenye eneo. Unahitaji kujifunza nini cha kuangalia katika mchanga wa kutembea, kwa hivyo unechagua moja ambayo hufanya kazi kwa kutembea kwa fitness. Flip flops sio bora kwa kutembea kwa fitness, lakini ikiwa unawapenda, jifunza jinsi ya kuchagua miundo bora ya flip kueleza miguu yako sawa.
Viatu vya Faraja
Ikiwa unapaswa kuwa na miguu yako siku zote za kazi, viatu hivi vinatengenezwa na msaada na mto ili kusaidia kuweka miguu yako furaha.
Je! Wafanyabiashara Wanapaswa kuvaa buti?
Ni kawaida kwa watembea umbali mrefu huko Ulaya kuvaa buti za kukwama. Hata hivyo, buti haitoi vipengele vya udhibiti wa mwendo ambazo watu wengi wanahitaji, na huenda ukawa na matatizo na nzito. Watafiri wanaweza kugundua kwamba wanahitaji boot kwa njia, lakini si kwa barabara. Hata wasafiri ambao wanaendesha gari la Camino de Santiago nchini Hispania hupenda viatu vya kupima nyepesi, rahisi kwa njia ya kutembea kwa muda mrefu juu ya nyuso za asili.
Boti za midweight zimeundwa kwa ajili ya kwenda kwa usafiri na mizigo ya kawaida ya kubeba nyuma. Wao ni muda mrefu zaidi na wa kuunga mkono na mzuri kwa safari fupi za kurudi nyuma kwenye eneo la wastani. Boti za ziada za kurudi zimeundwa kwa ajili ya kwenda kwa usafiri na mizigo ya mzigo mzito, safari za siku nyingi, na eneo la hali mbaya. Wao ni wa kudumu na kuunga mkono na ulinzi wa mguu na mguu. Wote wa aina hizi za buti labda ni zaidi ya unahitaji isipokuwa unapokwisha nyuma.